變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q3 v7 s- V4 F' v: g
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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& b4 A) B1 s6 H$ f' s衰老的癥狀一：便秘( J5 s( q% C( M M$ {6 P6 D
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
! d) e- c: S* y0 ~腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
5 z1 s7 U- [, f& l: E S* ^5 ktvb now,tvbnow,bttvb使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
2 {' N; v0 ~4 t& D於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，tvb now,tvbnow,bttvb$ n. q6 {! B+ D2 D0 {
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。公仔箱論壇1 m5 k0 m* T; V1 p
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衰老的癥狀二：脊椎疼
; o! t1 o' E( y8 y) Q, S: h脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，公仔箱論壇# P! y8 @! k9 L; x
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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+ x+ D$ M1 j# b2 @6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀三：牙齒變長
; K6 @4 M9 y- d3 M% `% C" c0 M% ^0 `如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，1 r- W* S4 l. \$ `2 O
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，公仔箱論壇+ y0 _9 }* r/ i5 m: ?" ?, [9 _
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。公仔箱論壇% K9 ]" ]7 q8 M) J1 r; Y6 A' n1 t
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。- S1 {' v( D# b0 r# N4 c
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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