變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
& Y' r# C$ W5 W1 P$ q$ W/ etvb now,tvbnow,bttvb那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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衰老的癥狀一：便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i8 m- U; z4 h; u, Q) [8 S& C- b
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
, ~0 O7 U/ C% a腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
9 M9 M2 l# }" V- t" t f0 dtvb now,tvbnow,bttvb使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，公仔箱論壇3 q& Z P: n7 V8 k! D, n5 K
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
: ]2 z+ L! C7 x7 {# M) i x: U5 u小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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( n2 ]' j b. B# U) H" C5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀二：脊椎疼
/ S# P% v! R3 [* m3 t% F6 J6 q5.39.217.76脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U, |0 X- m4 K1 m: L3 o
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。公仔箱論壇5 |( H6 X/ A: {
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衰老的癥狀三：牙齒變長公仔箱論壇1 j5 Y4 F% w& l8 ]$ l8 Y4 H
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
9 e+ u/ p) k n* L( j4 `甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
) {" M5 C( F; f F* o5.39.217.76隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。tvb now,tvbnow,bttvb; p8 b$ a# J7 r! s' b
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
% @. |2 T! Y3 K2 U- G! d; ^8 g5.39.217.76所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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