[健康資訊] 飲食清淡、避免去角質 可預防痘疤生成

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5.39.217.763 s% G- J1 ~: D8 J 許多人在意臉部外觀痘疤形成，應注意長痘痘期間避免經常手擠，以免細菌感染加重惡化，顏色沉澱，以及飲食應清淡。日常敷面膜保養、淡化痘疤，也應注意成份適用性。( f/ p! S: D1 {. z $ j* m! u& g& K: t$ x4 p) f  E0 E/ R5.39.217.76痘疤形成原因、表現 2 ], Y2 S7 {" \1 @+ W8 Y6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N! W' `8 o( B1 o; ? 痘疤主要是因為皮膚真皮內青春痘發炎所造成，屬於真皮層的發炎。當青春痘發作時沒有及時進行治療、控制，皮膚細胞的發炎反應會導致皮膚組織的破壞，造成疤痕的產生，一般而言，會造成皮膚凹陷及有色素的疤。痘疤形成的大小及樣式，主要視青春痘發生的病變程度，及個人體質的敏感性有所差異。$ @/ m+ \2 _6 I- s+ X  g / `7 r$ X3 `9 {/ `. k  v( ~( f痘疤的形式有多類，當青春痘發作時的發炎反應愈嚴重，皮膚組織也破壞得愈多；發炎的部位愈深，皮膚組織被破壞得也愈深，之後可能留下的痘疤也會更明顯。類型表現上，像是有凹洞型、肥厚型、血管型、囊腫型，以及色素沉澱型。公仔箱論壇. B2 j" C& n/ l/ J5 M) _ , p) K  Z2 o3 U 預防痘疤生成原則公仔箱論壇( U( a8 S5 \2 N TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @3 D9 _/ M" c- Y8 N$ c  G$ j7 H 長痘痘後應避免直接用手頻繁擠，由於手與外界接觸帶有的細菌，容易增加皮膚再次感染的機會，讓青春痘惡化。此外，用手擠的力道難以控制，稍微用力可能會造成皮下瘀血，形成難以消退的沉澱顏色。飲食部分，應有所節制，包括辛辣、燒烤物、油炸物應少吃，多吃含維生素的蔬果，有助痘痘癒合。 . `" d+ |& i9 _: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + |2 s8 b8 c" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家看法 , b) Y+ v- Y3 ^9 |$ O$ l, l. |3 C$ l+ ?7 V2 t( @ 許多人會在臉部痘疤處勤敷局部面膜，是否有助淡化疤痕？皮膚科醫師郭玉玲表示，有痘疤者在敷臉時需特別注意，因為有些成份不僅不能淡化痘疤，反而可能刺激痘疤變得更深，最安全的敷臉成份像是蘆薈、玻尿酸，但若是想要淡化痘疤、黑色素、斑點等皮膚問題，可選用含水楊、熊果素、酵素、膠原蛋白、維他命C及E等成份。 2 F, Z! M" \% U) g  V+ h3 a1 D. t5.39.217.76   S" K" [7 x% |& v  s  n5 A, [注意事項 , P3 L5 |6 v1 E% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 N5 f5 W0 |/ R; A# Z洗臉次數避免過於頻繁，一天早晚兩次較適合。過度清潔，雖然可將油脂清除乾淨，但也讓皮膚的天然保護膜油脂也會跟著變弱。容易造成痘痘肌，更加敏感和脆弱，影響痘痘的癒合。以及長痘痘期間，應注意避免去角質，以免造成敏感脆弱的皮膚，受更多刺激，加重痘痘症狀。& S4 V3 A- A# ] % d' S( D. i- N% z' K公仔箱論壇