■南瓜飯:使糖類吸收緩慢,適合糖尿病患者食用。減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌發生。1 {* ^: i. T% `' K$ O
" g5 o) S8 I& V/ e# o6 y3 Q) d- w, _■黑木耳飯:對心腦血管疾病有明顯的預防作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ w2 B# r' H* @/ D: {5 W0 x- B
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■芋頭飯:適合患有胃腸道疾病、結核病的人、老人、兒童、便秘。
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■山藥飯:預防心血管疾病,皮下脂肪減少,避免肥胖。 2 ^9 t) S& S6 a( ?; V! |7 n( Z& V
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■紅薯飯:補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛,預防便秘、減少腸癌發生、降膽固醇的形成$ R! n8 n _7 R$ U# b" t% N n R
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調節人體的酸鹼平衡。
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■綠豆飯:振奮精神、潤喉止渴、明目降。5.39.217.76$ X% f' z6 h- y, X8 }
+ D( o& x3 i5 X, u" [■燕麥飯:降膽固醇、調節甘油三酯、預防心腦血管疾病、對糖尿病和便秘都有治療作用、減肥。 |