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3 _2 \" ?0 S1 M* ?tvb now,tvbnow,bttvb（一）暴曬導致的灼傷$ T$ {+ K" p2 p$ A- n
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。5.39.217.762 h7 ~$ i* x s! `* Z# n
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。tvb now,tvbnow,bttvb! W2 y$ @" Z( y9 K3 Q# b
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
0 s/ p& P2 ^9 b" z: d5.39.217.76兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。4 Q1 Z+ n& L; R+ d0 k$ n
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
8 t5 |) [" T# n6 A" K公仔箱論壇皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
# [- l) _% N% ^7 n公仔箱論壇較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
3 X* h; ?' [4 K9 I3 g7 `公仔箱論壇皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
R2 N) }- ]$ G公仔箱論壇大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。tvb now,tvbnow,bttvb n8 Z9 t1 ^3 u* k
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m( Q7 r, w5 N7 f% S
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
; N4 _( K- J& r$ Htvb now,tvbnow,bttvb曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i8 }1 d* v8 s2 T* A$ i
曬傷的皮膚特別容易再次受損。
, k6 k5 c$ }) o E; d0 s3 ^公仔箱論壇（二）紫外綫的損害和預防方法公仔箱論壇( U) Y' f2 Q( [/ g1 i
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
& Q/ ]( R6 c1 Y. F) a: l' r+ s- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果臭氧層減低 1%。5.39.217.767 e1 p ]# D/ c' N8 \6 Z
透過的紫外光就會增加 1.5%，
, e+ Q9 n; n9 J9 ~/ t H' O$ B- ~0 I公仔箱論壇暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。tvb now,tvbnow,bttvb% T! N; g4 n* J/ n$ U
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數5.39.217.760 v' g% ^7 M+ L, A
UVI。5.39.217.760 R }$ D& P* Q# I5 o7 I
皮膚白哲的人士，在
' u" S7 w# W& N5 j! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S( \1 z7 u, V4 a" i
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
- r# k! f+ [, C3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 分鐘、10度以上則只需要
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* P1 i$ h7 v) f8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 分鐘，因此預防勝於治療。
, [" o. _6 r* `3 c, r! p陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
2 f: |2 t4 ~0 ?' @" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外光燈的射綫
) ?' w3 O4 d6 c5.39.217.76 95% 屬於TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u' A/ Z Y8 j/ P1 c$ k
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
! a; n3 R( s6 Z6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。5.39.217.76. z+ U) ^. D- \: z2 ~4 n; {' e4 ^- Y
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。5.39.217.76: R/ u% m9 P K F
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。5.39.217.763 Y/ |" q. n+ q; i* z1 R
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。 d( _6 e, r, E) [/ o2 k( R
配戴太陽鏡。5.39.217.76$ K4 O+ l2 j. H5 @- s) G
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U% L- F3 N5 A/ L D
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
8 f+ N$ S6 M& A; w% t6 {3 Z6 _0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
" e# R4 _* y, }8 d' I5 m0 d: x（三）選擇防曬藥物和使用方法4 L: i$ X$ s- b
加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
" [& Z# ^4 ~! N) ~; `6 U9 }( atvb now,tvbnow,bttvb非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。* W) m; A4 S, v+ _4 r, }; k
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
6 ~2 E0 S3 I f3 w! S, L) f市面上有多種防曬用品，標籤上的; B7 D3 W2 k9 i5 v+ z* W; O
SPF 指數，指示可以減少+ h5 U, ?# e ]) W) o7 d
UVB 射綫能量的程度，SPF公仔箱論壇. b s5 n+ ]" h4 v+ R! h7 a
30 至45 為最適中。公仔箱論壇) I8 c. s0 E8 j( _
防曬膏或乳液必需能夠阻隔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y' y$ }; E3 X p2 R
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb+ \: \: s: O: q; X0 [; p
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。公仔箱論壇/ s' f1 L* ^6 C6 [ E& D L
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
8 f7 J4 j( G+ _/ g7 ~1 t3 atvb now,tvbnow,bttvb因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。& {+ o# L' u, x' ^7 |% y
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
. f5 i0 ?! i9 atvb now,tvbnow,bttvb防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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