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（一）暴曬導致的灼傷
A9 ~3 ? w& d8 s' T! m2 u; q3 X( t0 ^) Qtvb now,tvbnow,bttvb溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。tvb now,tvbnow,bttvb* s! r' v& A8 b6 n3 a
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。) _$ H3 y0 r7 D ~% Z' N
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J$ j0 c8 c# f+ T
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
+ T+ J3 g4 M7 E/ J公仔箱論壇皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。 g' x7 e. j! ^
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
' | u9 D. W/ Ytvb now,tvbnow,bttvb較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
9 D7 I) i1 u; J: h' H+ Y皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。tvb now,tvbnow,bttvb' `# r# A& Y9 j6 U( h' N; [8 |/ R
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
- l9 [8 Q/ \( N; B; ^嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
, p/ l3 l" ?! d/ R( m: Z- Ltvb now,tvbnow,bttvb如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
1 J. n3 L+ ]% g% @8 Y5 c4 h2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
+ d% s0 J7 M) Z* x. r曬傷的皮膚特別容易再次受損。$ R5 N2 M. Y5 Y0 @7 V
（二）紫外綫的損害和預防方法
: Z0 ?/ E: G* o" H9 Z% E陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
7 Y3 j2 l/ c% [6 \公仔箱論壇如果臭氧層減低 1%。
: x% l2 s5 ^% W3 s- x h2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過的紫外光就會增加 1.5%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N7 u9 Y9 i% Z+ n$ x8 j- D
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。公仔箱論壇. t1 b1 F: P" a5 I- A/ W, s- r4 g X
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
. b- ~. ^/ ^+ ~3 R3 z5.39.217.76UVI。公仔箱論壇3 R* z3 q' Q9 V9 A
皮膚白哲的人士，在
" ~% @- ^& K6 m$ RUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要公仔箱論壇* |9 L" ]& F( R9 T! x' d
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度5.39.217.76$ m& g2 i9 l3 S6 y
10 分鐘、10度以上則只需要公仔箱論壇4 n+ P+ `4 s% ? S A3 ?+ g( p6 C
" j. ~6 C# C5 [& b) Q4 \ F( W公仔箱論壇5 分鐘，因此預防勝於治療。
& K4 }# P# U' R, K1 A' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。 y1 q4 @1 c g
紫外光燈的射綫5.39.217.76# c! V8 p* W4 e1 S
95% 屬於
+ j& Z5 ~/ K5 qUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
; ], Q3 a( o6 R8 g% D) t/ ]公仔箱論壇如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
9 f8 ^% a& W1 s3 Z4 ]公仔箱論壇穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
0 H5 U* r* j3 W+ O* ^1 M* y! n戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
% H% A8 ]3 F% y2 y. D使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k9 K3 u8 o6 l2 `5 L
配戴太陽鏡。
# z) F' g/ Q' I: `5 Z2 v' s在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
$ M$ K3 P7 a* @5.39.217.76儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
$ B5 K% @5 Z" P7 g# q7 gtvb now,tvbnow,bttvb酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。tvb now,tvbnow,bttvb5 e# @7 N6 ^: q
（三）選擇防曬藥物和使用方法
g$ r* D m# ]tvb now,tvbnow,bttvb加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。& V% I2 ]2 |) x( o- ^0 y
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。! y1 i4 P0 B' g8 D
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
6 ?5 M( G; Q* z市面上有多種防曬用品，標籤上的
: ]/ ]/ V( \( b公仔箱論壇SPF 指數，指示可以減少- A: \% F% E [) T- j8 |
UVB 射綫能量的程度，SPF
# }; s* F' D) I: z2 |; ?+ B公仔箱論壇30 至45 為最適中。
@2 q- L! s8 v: f( q防曬膏或乳液必需能夠阻隔tvb now,tvbnow,bttvb% T% m# {8 q/ x; v5 c+ b. v
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
( i+ }1 w5 ]. |2 H; }* M, Q防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
6 @; O( H* f0 R3 {- l1 B/ Y) F5 z含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。: F5 l( e" W: t ]6 p$ D+ _
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
" j+ U0 \- V" s6 \! N7 @% G S5.39.217.76其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。公仔箱論壇2 f# X/ [. R" V3 z$ g
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。7 J& `9 k% s0 k! ^/ n* u
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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