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: A* m% o9 P& @' D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: p) v5 A: d- g! O' ?% ^2 o- N7 A
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（一）暴曬導致的灼傷tvb now,tvbnow,bttvb$ u% O! F6 P5 k8 c$ |, u
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。. N7 |9 q$ N' N
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
0 g6 u [4 \4 ^$ |5.39.217.76胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。6 t# H, K+ ~+ ^( |# Z
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
9 D3 N2 a1 V. `2 {0 _' W皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。5.39.217.76* f- f/ o! P5 J; Z
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
1 C: P6 t$ R& w+ utvb now,tvbnow,bttvb較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
1 D% K1 [3 K; h3 S; n, ?tvb now,tvbnow,bttvb皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b; L8 d/ W8 X- n6 b
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
/ B2 ~, O7 m, N1 i# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
, v Q; _# D8 C' U3 \5.39.217.76如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。公仔箱論壇* W/ [* ]/ ^) @0 T. x" C0 F
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。tvb now,tvbnow,bttvb+ d+ ]9 r. n. f! n: z7 K& w& _
曬傷的皮膚特別容易再次受損。" l% m- U# l9 m: N: O" i
（二）紫外綫的損害和預防方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u3 W' d: \1 |" @
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
( Q: Y# V- l6 s$ m8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果臭氧層減低 1%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C N% P& f; {4 Q8 j- S! f
透過的紫外光就會增加 1.5%，5.39.217.767 e" K" I; x' t- x! k3 q% H1 O
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
% F& L! N( D: Y3 Y+ O- p- ^: wtvb now,tvbnow,bttvb冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
5 V8 x! n+ V6 _ ^UVI。
2 a1 y8 z+ z M2 u1 L' A( d皮膚白哲的人士，在$ {0 m$ f Z2 j" x5 b- H+ L" J
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
! P! B5 N/ {( Y. s ]5 _! m20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度+ x8 f3 J' g, [4 }1 _' E6 F1 B
10 分鐘、10度以上則只需要公仔箱論壇/ Z$ ]) Z5 }, t- R& [2 l" k" e
& C) _9 j2 \3 u( K5 分鐘，因此預防勝於治療。tvb now,tvbnow,bttvb4 x% s4 i9 ]+ H( Q* p
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。1 z" R+ H$ U A3 I1 m! N9 @& o
紫外光燈的射綫
& O: w7 q2 r/ z- z& L# B) U5.39.217.76 95% 屬於$ ~. o% ^$ Q' v2 I9 N* o
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W& Y8 Y+ u3 v% U1 i
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t$ d- w* J- p* S
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
X/ X) f1 P9 Itvb now,tvbnow,bttvb戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
5 ]' n6 p& M$ ?" z; T: J使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
# x! A+ Z# n- `# e配戴太陽鏡。
* [$ T: u6 b) S: V1 N5.39.217.76在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。% c m+ b9 l- \7 Q
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
0 y: {, K0 P" q$ E1 q0 j' t酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y. v/ d% w6 D& @* _2 h
（三）選擇防曬藥物和使用方法
1 g7 p. U2 E* i c) H ~0 Y加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。6 ]( u6 _( w* e$ t+ ]
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |0 R, c( [4 J
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
9 l }; P( i; M市面上有多種防曬用品，標籤上的- | g+ y3 w( ?* ~+ i; d
SPF 指數，指示可以減少
+ X% r' l! r" u* P4 W- x- ktvb now,tvbnow,bttvbUVB 射綫能量的程度，SPF
! R6 \+ b m; B' ]30 至45 為最適中。* x1 [# F( k* D* j: F: @
防曬膏或乳液必需能夠阻隔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u! C( E+ m0 A3 a/ {
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。! h' c$ T# D9 N9 u' H d) {
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
0 V0 x* E, @3 @ S含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
$ a" `1 w% ~) i2 S4 r因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。tvb now,tvbnow,bttvb* m [2 b: u& |* f! I; K7 o
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
+ P, r0 R0 y: q' wtvb now,tvbnow,bttvb防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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