入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 5.39.217.76; h8 B% [* R# |, ?
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
& `$ } K: D' b; A2 S" N5.39.217.76本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。tvb now,tvbnow,bttvb& X- O/ U/ M- i- Z% O9 G
1.天冷 要防心肌梗塞
2 j2 V6 V/ K ]! p1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。公仔箱論壇 E d- l( l$ M! j b' p% j
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高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
7 o9 T8 a. U& M1 [小提醒：
1 w6 c% ?6 R( S' L; b( J, {5.39.217.76●避免生氣及發怒，保持心情愉快。公仔箱論壇# f. Z0 ~; y/ z5 B
●飲食要少鹽、少糖、少油。tvb now,tvbnow,bttvb' j- W9 S3 `/ X% R( _% x
2.濕冷 容易筋骨痠痛
. j( u; h* H$ P5 A. I& g8 F" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。5 a, j$ U `. Q! g/ A
怎麼辦：
, |9 g/ F$ F3 M. G公仔箱論壇書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。! L/ z6 W+ N1 ? E9 I, u% O; X4 a0 X/ G
小提醒：
1 E, ?) m+ K+ `# W$ ?1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●記得除濕。
8 L, J, j: {* m& N* I( k7 a1 Ztvb now,tvbnow,bttvb●症狀來時可熱敷。
, t9 D1 l; @$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.怕冷 小心一氧化碳中毒
; ?2 E' Y0 p8 R& J$ k3 p公仔箱論壇怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
5 p6 r/ E# i. s$ p4 k7 |* i' }9 t+ Q. f+ w為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb! e4 B. M9 R# }- }3 r3 I: `
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
1 W) o& }" c2 }& k! o, }0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：
/ E4 `" R/ T2 l+ r& ]- z5 qtvb now,tvbnow,bttvb●使用瓦斯時，保持環境通風。9 g# |5 ~, s' x Q: B
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。公仔箱論壇0 Q' [5 e7 F3 M' m9 a8 r
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。, z; D) Q3 W8 m5 j: y) p- k
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死5.39.217.762 b( U; k; o& Y5 ?! D" T
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。公仔箱論壇3 B# Q. I' g! I) D6 O9 U# V" F. I
為什麼：
+ {: D2 ]& B% Q5 ]5.39.217.76國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
" C* N; I, t2 o6 _2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
- Q' p0 K* U* x; L7 F8 m) W$ Q) qtvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
7 U4 p% T1 p) L●睡覺時棉被不要蓋太多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l! r7 O; ]" u! T* a3 C+ G2 X: t
●避免趴睡。9 N* ^$ B1 S- Q, k" c
●室內空氣要保持流通。
5 H" S8 P1 Y( }& C5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
2 m) v. V& |1 G/ h; G* u T( jtvb now,tvbnow,bttvb容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
- M6 U/ M! y1 `1 F為什麼：
6 Y6 l: |: p1 v2 Q# W: Y公仔箱論壇兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。+ |$ g! e7 J6 p t
小提醒：* [+ F2 w" L0 o3 W L
●避免冰冷食物。
& ^! G; O- B/ R6 E. q$ U公仔箱論壇●空氣適度流通。5.39.217.764 s. j; L- X( E/ o
●避免誤食。: h P: c* j8 B# Q
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
$ s1 Q& P m' stvb now,tvbnow,bttvb摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
+ m4 L# g I V' F; btvb now,tvbnow,bttvb腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N) ~8 `% _% A# k) Y
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書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。公仔箱論壇6 h0 [ `: ]: a
小提醒：
7 j" v* B- Q) ~) ]" L+ x' Y●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
; ^) D( n) n5 N! {* q8 R0 D: E●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
/ @$ D# M1 w F公仔箱論壇●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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