入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
5 Q% A4 I" Q0 }( f/ e0 K; D0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。5.39.217.765 F3 W% |- K0 `
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
0 w2 e8 V, X9 v* t5.39.217.761.天冷 要防心肌梗塞
4 @; l% w9 O' V' _/ s" Y( r冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
+ C3 ^: d) H9 P- r5 a0 U9 b, l公仔箱論壇為什麼：5.39.217.768 y" X" b3 ~% Z" Q& K: D- X
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
* [' i1 A0 }. N9 b( Y: {7 r' v, J小提醒：
! z1 E( Y% O* t! |' X Z7 L: S; [●避免生氣及發怒，保持心情愉快。公仔箱論壇, ~) f0 e& z% W3 A( u( G! T
●飲食要少鹽、少糖、少油。公仔箱論壇5 W. R. F0 ]' M+ Y
2.濕冷 容易筋骨痠痛
5 s/ f' j( v# w K" e( `% X0 stvb now,tvbnow,bttvb天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。5.39.217.76, M7 K# w1 M) j2 U9 {' A6 S
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書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
- b' U. B7 A( R# C# f小提醒：
2 v! I" H' Z O" ~9 e" i# Q+ q* n5.39.217.76●記得除濕。% Z5 T$ g! t. z% i
●症狀來時可熱敷。( z2 ?! P W$ H$ n2 m! T) R @
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
+ O2 h0 Z/ i. S; q: R怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。公仔箱論壇2 R }2 I& h$ f6 N
為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b8 R' p' c8 V- e2 u* q* k
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。5.39.217.767 U W. u% p' _
小提醒：4 {" g p: m4 ]. L- s' H. q
●使用瓦斯時，保持環境通風。
0 S! r1 h- v5 H3 \●檢修熱水器，避免燃燒不完全。公仔箱論壇* ]& a, V6 I( `: g/ J' ?
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
( o3 }4 Q+ u x4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _/ n- H8 |- q4 z* K9 @
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
9 T2 `+ @0 R: L& T' S# z為什麼：
J( o; ^; }( i國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。公仔箱論壇/ G) _* _% T* ~. Z1 w1 Z
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。' Q6 \4 D, N8 D. ?6 ~2 U- K
小提醒：
4 A* S3 u8 s9 q+ X3 K! x5.39.217.76●睡覺時棉被不要蓋太多。
3 ]! `( u9 p/ [4 @* h公仔箱論壇●避免趴睡。" P. _% O4 f2 b: \- `6 H) `
●室內空氣要保持流通。
% d' W* y6 Y. V+ [, |5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染5.39.217.76$ q0 X, \1 R- t5 R( t
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
7 B% E- T' Q) w+ z: p5 Q- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
% H* \: W3 F; X' f) ?5 \3 r; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。tvb now,tvbnow,bttvb; `+ ^6 M( t7 Z, v
小提醒：公仔箱論壇) Z9 C. v% a& ?9 F$ p' @, m: h
●避免冰冷食物。公仔箱論壇$ d/ M- Z0 @, l/ T, S
●空氣適度流通。公仔箱論壇2 q9 L$ O( X3 |3 G) l
●避免誤食。
% L H' ]# E7 [, q' [0 i3 L5.39.217.766.淋雨鞋襪濕 小心香港腳5.39.217.766 g8 J; \6 o9 v( C4 t
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
" Q) o' w( F- `: g* w4 ^( | Ktvb now,tvbnow,bttvb腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
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書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。tvb now,tvbnow,bttvb$ H& B7 Q# G1 O1 S- P. _
小提醒：公仔箱論壇" w! A/ Z! Z% D' o5 F' V9 s0 d& m& S
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
, n5 A) m& X+ ?' X' Gtvb now,tvbnow,bttvb●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。3 I# ~3 ~- B7 Y" s7 L G0 r6 J, \
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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