入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 5.39.217.76! E: A% r" g& k! S2 o5 O$ ~, v
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
# K) q! D% c8 s6 j8 k4 Q5 D5 A) Ftvb now,tvbnow,bttvb本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。5.39.217.76& i4 ^5 z I) k8 t/ L, a6 h
1.天冷 要防心肌梗塞
; i9 o3 n7 j+ z" H9 ]0 M/ w" c! B公仔箱論壇冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。, w- G! u0 a2 n- ]6 L( G" h% N
為什麼：
* \" r! U4 k+ j% J高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y/ S. K5 ?, |# Z
小提醒：
: k; s) C3 z' I' v8 R8 z6 t●避免生氣及發怒，保持心情愉快。公仔箱論壇% x; Q" a: \( j- L* }6 r
●飲食要少鹽、少糖、少油。
4 A% c8 ]9 f! x) m J5.39.217.762.濕冷 容易筋骨痠痛
3 s0 x+ C" T, y F1 `天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z, K z/ p2 X$ u7 M; E4 t
怎麼辦：5.39.217.76. E* u6 Z" _0 z S
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
. Q7 q/ c( F n+ a/ V- {3 Z公仔箱論壇小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l1 T2 s2 Q8 i8 m _* e* j6 i
●記得除濕。
: w7 M0 y p' }●症狀來時可熱敷。
3 p4 j4 ]) Y0 h0 Z! x" }9 i+ y3.怕冷 小心一氧化碳中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M% R! L& d/ r2 `! x' ?# O% G+ q( Y% ^
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
- }0 t& f' u: n7 y公仔箱論壇為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb6 b& v$ X7 ~4 o+ f a( R6 U
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
: a& ^" `- s5 s8 f公仔箱論壇小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb- s6 {! q: y+ |( j1 ^' v! |: E
●使用瓦斯時，保持環境通風。
6 l( G5 w* B* I9 g6 c K; v公仔箱論壇●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
- E7 S; ^( _# s$ O$ E! f0 z$ T0 l' p5.39.217.76●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
# f5 y- M% N& S公仔箱論壇4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死& e" b; X4 ^' B1 W2 g# o$ j* q; O
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。5.39.217.769 `/ a. c* l9 Z/ ^. U x% M/ x: F
為什麼：
/ q' O2 I% a: a1 qtvb now,tvbnow,bttvb國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
* ?3 s4 I" ~ [/ i# Ttvb now,tvbnow,bttvb國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。; d7 O3 n* | p9 X: a1 V" F
小提醒：5.39.217.76! R) j8 L$ Q# G7 }, m. C! [
●睡覺時棉被不要蓋太多。
5 b- w% h9 o' X9 Y4 ^tvb now,tvbnow,bttvb●避免趴睡。
, V- Q+ A! N( E' X公仔箱論壇●室內空氣要保持流通。
L6 ^" P! B |. l5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染5.39.217.76; D1 t' H+ u$ @ W+ ^: a' d
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。5.39.217.763 C/ t8 n) g9 x; a
為什麼：
6 n5 a( m' Q4 X; H$ q4 u: s$ h4 v兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。5.39.217.76/ Y. {5 W! P$ v& ]5 G/ C2 g
小提醒：
" w/ w* Z- J5 ?7 U T5.39.217.76●避免冰冷食物。
( W( S' |& [* u) L+ I/ s" l4 ^# T公仔箱論壇●空氣適度流通。
6 I9 R, v& u# x7 E7 n2 X* T% H! T●避免誤食。公仔箱論壇+ h( Q: X( U' o' A' B- c
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
! @: Y, X; f9 ttvb now,tvbnow,bttvb摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
q7 ?' ^1 T1 L5 j7 a腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e$ x1 t4 G4 u9 W1 y. b
為什麼：
- d" X2 h: O$ C1 y: b# [- H- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
5 E" ~5 ], q e/ T7 V5 u7 A小提醒：
) p* z' |5 O# M$ `7 y: ]% N& E5.39.217.76●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。6 P" D1 c* Z* x9 _6 G; b
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。公仔箱論壇+ Y- }$ U7 W( T3 g9 X* T' c% O9 _
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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