天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。
% d( b( M0 c" c1 j- }5.39.217.76乾眼原因多 科技頭號禍首. O- Q( p5 I$ i5 H
眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。
) b. M/ ]) ^, u林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。
2 |6 R; M5 M0 k1 `9 F7 P公仔箱論壇眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。3 U: q7 S% p7 K
另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。
* W6 j0 X' B6 ^/ a0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淚液膜受損 分泌就出問題, a) S4 V4 m& o) n) c: n, }
乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
' p4 _& s7 f" `5 U8 ~8 `: M4 Ctvb now,tvbnow,bttvb台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W1 e. A, J0 |
1.油脂層 延緩淚水蒸發
6 n* ~8 f( S. J由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。5.39.217.76) T8 j( s8 I ?- b/ K3 m& n
改善之道：公仔箱論壇: c* J4 d1 D' L% B
●避免吃刺激性的食物。
: @: G1 ^! }9 c' ~. L) ztvb now,tvbnow,bttvb●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。
3 r g, ~% U4 d! P# W4 |% Y2 Etvb now,tvbnow,bttvb●做好眼瞼緣的清潔工作。
, l/ I$ P1 W( ~6 V$ ]7 H公仔箱論壇2.水液層 供給細胞養分
* f0 l& ]7 ~) Q6 j公仔箱論壇由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G% }4 D$ }4 o9 c
改善之道：
0 p5 S( Z: [. [. x7 E9 k. x" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。5.39.217.76 D" N+ C g. k6 {' J: D- C
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。5.39.217.763 X- _ m9 C1 T" O
●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。公仔箱論壇; b# @8 r9 W3 R, }
3.黏液層 負責潤濕角膜
7 @ h/ X/ p* a1 E5.39.217.76主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。3 `3 s8 J% u+ b# V- o: J4 {# M+ q. u7 h) a
改善之道：
1 Q% ?5 A- W; T2 n, `4 \●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。
5 t w0 W, L4 U0 H0 O* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。
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別自我診斷／0 M, s1 Z& P, U% M: V
緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療 tvb now,tvbnow,bttvb- g( q: s! Y; K1 |
有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。
6 d: k- H6 a: E# v' l4 W5 w/ c$ L% F) Y k公仔箱論壇鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。% i/ X7 M4 `' e) W" }
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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