天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。
l9 R+ a+ s9 X, e! W" ~5.39.217.76乾眼原因多 科技頭號禍首
7 |* v# a6 ^& M k# l( U5.39.217.76眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。
% `) q7 T* M# x7 T+ F/ `公仔箱論壇林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。tvb now,tvbnow,bttvb$ K6 a7 [% s4 Z h* l! T( c
眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。
2 I# ^% `6 b6 N5 B+ a6 _* c5.39.217.76另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。tvb now,tvbnow,bttvb% m" j7 d& n; [8 d/ a) E+ [
淚液膜受損 分泌就出問題公仔箱論壇6 y- Z" i. e& s9 G6 w0 e) G
乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [8 c& B, z/ e$ a3 h
台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
8 S# G" s! T3 n' N3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.油脂層 延緩淚水蒸發5.39.217.763 x1 H; h6 B8 v: v0 v; b; ]
由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
$ G9 ~6 m3 F' l% C2 }改善之道：
8 {, |+ n2 }! e3 h+ J, ?' g7 Ltvb now,tvbnow,bttvb●避免吃刺激性的食物。5.39.217.76+ h2 r4 X2 }! U* G+ \
●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。
. B% E# z6 I. V5.39.217.76●做好眼瞼緣的清潔工作。
, n* m, T! m" l1 g5.39.217.762.水液層 供給細胞養分
& V( a* u& N7 J公仔箱論壇由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。tvb now,tvbnow,bttvb! d$ _) f( [, Q, ^$ M
改善之道：
8 e; L6 e' d6 s) c6 e8 J0 C k5.39.217.76●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。公仔箱論壇5 R& d7 M Q9 G& V
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。! I9 \- @: C- j
●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。
, f0 P# w+ `% l# R0 f$ D3.黏液層 負責潤濕角膜5.39.217.76' V7 f% g1 L$ x2 O6 b) `
主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。
6 i% W1 H% x0 ?9 g7 O+ m8 ytvb now,tvbnow,bttvb改善之道：
7 Q$ Y/ l9 z* a2 Y5.39.217.76●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。
4 V3 a( o+ d+ v" `) N# \●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。公仔箱論壇& i6 \/ f! ^2 p1 f
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別自我診斷／) H0 l! w. B3 l
緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療 tvb now,tvbnow,bttvb3 o! B# T$ P; ^ K8 d" g9 n
有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。tvb now,tvbnow,bttvb5 w6 N& E- Q" h* }$ p8 F
鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。' Y3 {0 y: w, F
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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