很多人都知道枸杞子明目、補血，但原來它是一種天然「偉哥」，能補腎益精。一年四季長期服用，可以強身健體，延緩衰老。而枸杞子更可當零食，不需要剝皮，每天補充10克到30克就足夠。# m% ~# B5 t, P2 S
) v# E- t* U& B; Z' [0 `
以下是枸杞的主要功用：
0 T8 b7 \ U' k" ]$ R1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 K( v0 y3 }9 p, z0 H# w
1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
% h5 V8 L6 p' ?公仔箱論壇3 E5 d- Y5 d4 a' l; @- B
2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。1 [3 ~+ a9 A% Z* y, O- p% S
$ h+ P- W: v5 M3 }9 b) }
3.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
0 k, l' i% v/ L# Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& x# I: i: f8 I R+ K0 B* h
4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
. R1 f5 Z- R; T% T! e( ~3 C4 [; \5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^4 c- X& o( S; }/ L) _
5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。6 e+ i6 G0 C6 T; {% T
# i" ~3 m2 D: H6 r5.39.217.766.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。3 S! N1 g; c& ^2 e! T
# L" `: _/ X% A
枸杞雖可壯陽補身，但要注意長期堅持、每天吃一點，切忌當「偉哥」服用。 |
發表於 2014-8-25 05:10 PM
| 
