夜間磨牙多因壓力 紓壓與咬合板助改善5.39.217.76( d* b8 k2 k. S8 n
tvb now,tvbnow,bttvb" u4 B6 ^! B7 m, L% K: K! q& r( q' B
9 F8 h1 Y; H6 j. V! y# k
) U% j& @$ t6 ?: }* Ztvb now,tvbnow,bttvb有些人有夜間磨牙的問題而不自知，除非枕邊人提及，如果磨得嚴重，早上起來就感覺顳顎關節酸痛，甚至引發痛感，過去還曾發生有人將牙齒磨斷的情況。據牙醫表示，夜間磨牙通常與壓力有關，如果磨得厲害，可藉助藥物或是咬合板輔助改善，但最終還是要設法讓自己放鬆，才能離遠夜間磨牙。tvb now,tvbnow,bttvb4 p( [8 n9 _- H8 C) a6 U
- U9 o- ?: K$ B9 A m: L8 \$ f/ ]《中國時報》報道，台灣國泰醫院口腔顎面外科主治醫師李嘉鐸表示，夜間磨牙不一定會磨出甚麼問題，有些人因為當天壓力大，晚上睡覺時就會磨牙，如果是偶發情應無大礙，但如果這陣子壓力都很大，有可能磨得較用力，或是連續多天都磨牙，隔天起床時會覺得顳顎關節酸痛；有些甚至長期下來把牙齒的琺瑯質都磨掉，變成敏感性牙齒。如果是這樣，建議最好延醫診治。
7 @5 T4 Z4 J2 a0 T$ F5.39.217.76
' O( j) y" Q: H" @. H& Ntvb now,tvbnow,bttvb睡眠品質通常不好) x& c5 F( U# i* n1 C
$ ~, e2 V* N( I$ ^1 Ptvb now,tvbnow,bttvb李嘉鐸指出，醫生會視病患狀況給予肌肉鬆弛劑或是止痛劑，暫時改善病患顳顎關節肌肉酸痛問題。, V, F6 p. J2 y: Q6 w6 e: |" p
' Y T" ~ x7 D) o8 r( ]0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部分嚴重的病患或是本身若有咬合問題，則會建議佩戴咬合板協助改善，通常戴上3個月到半年，就有明顯改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b ~; F5 g* @- ?
. ]- E8 C( X0 c+ [) @+ F& }據台北新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示，夜間磨牙的人，表示在睡眠當中曾經有醒來，顳顎關節肌肉才會緊繃產生磨牙，所以睡眠品質通常不好。因為如果在沉睡狀態下，顳顎關節肌肉處於放鬆狀態，不會產生磨牙。
" B% _: C, y9 N2 y7 ~9 c
D: D) [3 S3 y5 a& Vtvb now,tvbnow,bttvb林嘉謨指出，不少人睡眠品質不好，是因為呼吸的緣故，一旦呼吸問題做了治療處理，睡眠品質改善了，夜間磨牙問題也就跟着改善了。% W! D8 H2 y0 k2 U- G' @
3 M" e* M2 G3 W: ^" l) s5.39.217.76李嘉鐸還表示，改善夜間磨牙，給予肌肉鬆弛劑、止痛劑或是咬合板，都只能輔助改善，釜底抽薪還是需要徹底的放鬆。現代人工作、生活壓力大，一定要記得留給自己放鬆的空間與時間，適時運動也有助鬆弛身心。 |
發表於 2015-10-21 02:01 AM
| 