. r: A* U8 {/ b$ L6 ~, n" g& [- e9 P公仔箱論壇材料及份量:
4 T9 r% ]1 e4 C) u" K. j) r9 d開水 125毫升/ 1/2杯
: N/ Y. p. E& X! g; J牛油 50毫升/ 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u- o1 o2 I6 ], e. r' g P0 E
麵粉 125毫升/ 1/2杯公仔箱論壇* @+ Q' E! X5 l
蛋 2隻: c/ _4 {* @0 o8 n
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製法:公仔箱論壇: N0 j% `8 O V
% \1 X0 g5 u; U; K0 {6 qtvb now,tvbnow,bttvb1. 先將焗爐預熱至200℃。
! K0 [# g5 R& G, G% a3 _ u2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。tvb now,tvbnow,bttvb: s6 R$ W1 X# i' E" S. u
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。. `' D4 c* u& z( N
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
2 H) N" p j7 @! w/ o: S6 Atvb now,tvbnow,bttvb5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。9 ]; ^+ N5 v# ~5 J$ b/ t
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。5.39.217.76& l( }- e+ x* u: u6 K
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。
& u" @( K7 ^6 H8 {8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。
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) c1 u8 r$ u, k6 v公仔箱論壇小提示 ：1 w2 u* s) ]( c6 s
d9 C+ Z8 f5 B' O3 s! z$ Z1 ]8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低脂忌廉泡芙 73.6卡路里, }8 M- F0 Q$ c5 c* q/ N, P
忌廉泡芙 130卡路里 |
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發表於 2009-2-22 08:31 PM
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