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用料：5.39.217.76( ~; o9 F5 M7 L6 k3 A
) C2 ~9 n; ?/ r3 j+ |8 i 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 9 S: p' S9 A, t+ ^3 S( ~
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制作过程： 5.39.217.76: V: m/ j! P d' p. ~; [
, S" N5 X3 T% e$ ? 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； R" Q- B7 v0 l9 Z! C& @8 f! g/ z
3 P+ f1 B, b1 k- A公仔箱論壇 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
4 c, S6 R: ?9 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `4 x! @( A0 b7 B
功能解析：5.39.217.761 ?' H# x' s+ S7 Y$ Q( n
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羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！