返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 水滴形壽司(1人份)

水滴形壽司(1人份)
% M7 ?7 U" g: ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I8 `; ^& J3 z" c
熱量(kcal)523.9tvb now,tvbnow,bttvb, I1 g9 R: y0 i. [1 I% }8 T" F

* k0 ]" ^' U+ k4 S' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  I' s: T! e, `7 ?tvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(g)  23.2
: p4 v# N* p( S; B- ]脂肪(g)    15.2TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d" h( N+ F2 D1 y0 n% v6 V: A
醣類(g)    73.6公仔箱論壇* Y+ \3 I( B, q2 x
纖維(g)     1.8
, Z/ Z$ N! u- F! M鈉(mg)    716.8
! }+ |2 N& z$ |, i: a: k鈣(mg)     64.3 公仔箱論壇& h" d6 w" P% t1 U

" ~) W; ^2 L- {8 P: ?# m7 [6 htvb now,tvbnow,bttvb
$ @" u& L4 R2 `% t* n公仔箱論壇
8 Z7 {" b% m; q1 f' ctvb now,tvbnow,bttvb材料:壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個公仔箱論壇! n( z/ G! Z1 r1 x+ P( w) P

% A/ Z" |. }3 S" _! a6 s, stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p5 b: A. ]9 Z; ?
做法:5.39.217.76, _2 H& j& x& v, X  k
1.竹簾上放置紫菜,並將壽司飯攤平於上,預留紫菜五分之一的空間做為縫口;在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮,提起竹簾,在接近縫口處往下壓緊,並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握,使其定型為水滴狀即可。# _* n3 V: R0 h/ {6 U
2.用利刀切片即可食用。
返回列表