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[健康食品] 菊花之十大養生功用

1.菊花酒:由菊花加糯米、酒麴釀制而成,古稱“長壽酒”,
! A7 O6 a9 W4 i* {2 V2 l: H其味清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。5.39.217.76, K) w) s6 w* |' x
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2.菊花粥:將菊花與粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除煩、5.39.217.76# T3 t% B7 Q+ B3 J% d
悅目、去燥。公仔箱論壇+ \4 I6 i' R. S# x6 Y) U6 l' R% v! X' ]

$ G: q) ~2 E: A! x) i7 y" K3.菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、7 |4 H: e/ }6 c5 Q( x8 [9 A. s
養目、解酒。公仔箱論壇8 Y+ C) v; p( }9 e
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4.菊花糕:把菊花拌在米漿裏,蒸製成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b' f# g7 s) c" w
具有清涼去火的食療效果。' V; V  ?/ I' C1 J# i* W) [
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5.菊花肴:用菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的
" P' ]* R8 p( ^% p5 g, d3 M; ]& m- l“菊花肉片”,葷中有素,補而不膩,清心爽口,可用於頭暈目眩、- S! s* m. G3 s% f/ U! N
風熱上擾之症的治療。
9 d4 [9 K5 j) m, u' \: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; I) m- d# h/ O& E0 f, L! a7 ^. A
6.菊花羹:將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食,加入少許冰糖,# E  H: V3 K6 S/ T. J
可去煩熱,利五臟,治頭暈目眩等症。tvb now,tvbnow,bttvb# U9 c& i9 v8 G* g2 ^

9 t. J+ k  w6 [8 Z7.菊花膏:以鮮菊花加水煎熬,濾取藥汁並濃縮,兌入煉好的蜂蜜,
  E  F! h$ G/ g: M製成膏劑,具有疏風、清熱、明目之效用。
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( F' [) f! I( e6 @: b- L8 t. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.菊花枕:將菊花瓣陰乾,收入枕中,對高血壓、頭暈、失眠、2 X5 J2 n/ ?4 B9 q
目赤有較好療效。
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0 Z  k" c/ N6 ?: F4 x. Q3 L/ y$ [' ?9.菊花護膝:將菊花、陳艾葉搗碎為粗末,裝入紗布袋中,做成護膝,: c) b( p3 }( |5 s9 x; h
可祛風除濕、消腫止痛,治療鶴膝風等關節炎。  q9 T- T7 S1 h' T: _
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10.菊花香氣:有疏風、平肝之功,嗅之對感冒、頭痛有輔助治療作用。
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