一．不吃早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，長期下來對大腦就有損害。
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二．長期飽食：一直讓肚子飽脹，易導致腦動脈硬化而智力減退。' w/ M, v. V+ |" x9 O4 a+ l e. _5 |9 o
" }6 \( [; d C* F' O( Ctvb now,tvbnow,bttvb三．甜食過量：吃了太多糖分甜食，會減少蛋白質和多種維生素的攝入，導致身體營養不良，而影響大腦發育。9 y$ [; `; s' ^# N
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四．長期吸菸：長年不斷吸菸，會使腦組織呈現不同程度的萎縮，易患老年性痴呆。5.39.217.76# |2 j- \. u5 Q
2 w, m6 G2 I/ ?6 M五．空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E* p: {7 z j3 U6 J8 Q
5 u j& @/ _9 ]+ o# r/ p六．蒙頭睡覺：把頭蒙在被子裡睡覺，隨著呼出的二氧化碳濃度升高，氧氣不斷減少，對大腦危害極大。! ?$ a G9 |$ T4 x' t
( R6 U- C9 Z) K% E$ w* h公仔箱論壇七．睡眠不足：消除大腦疲勞的主要方法是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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2 K# V1 T: Z1 f7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八．帶病用腦：在身體不適或罹患疾病時，勉強持續學習或工作，不僅效率降低，而且容易造成大腦損害。6 @+ t+ f; f/ V# D" Q( x0 r
5 I" G" g0 u2 V6 i P5.39.217.76九．不願動腦：思考是鍛鍊大腦的最佳方法，不願動腦的狀態只會加速腦子退化。公仔箱論壇% d4 C# L2 f, t) c7 z4 k7 G% O
I) r$ j/ o" D- M( {0 {# y \tvb now,tvbnow,bttvb十．少言寡語：經常說富有邏輯的話，會促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能；反之則會退化。 |
發表於 2007-10-13 12:01 PM
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發表於 2007-10-13 11:39 PM
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