睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! ' g* z. M' {2 H4 _9 p6 j& _
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
% S$ i3 E; h+ Y2 \$ o# g5.39.217.76也是科學養生的重要內容。
" J) Y, ^% E; r, N4 r: \# I但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb: A9 j9 h" X! [1 H1 J+ F) K. L# m; v
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1 戴 錶 睡覺。
2 c; M P6 ^5 w* [( [: B( q; W公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
3 L2 |( L5 o# }8 c: j$ p1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇2 j+ \9 P& C5 {0 X7 q) B0 \
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
7 @1 {' b) ]% y8 D8 B5 k6 l* i8 p但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇1 P( D2 \; F8 y
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
/ I/ b% r( L( r" M5 E0 Mtvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
9 v7 b6 l: J" u: g' y& v& d9 f. qtvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇2 R, v/ {! F7 U4 A
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇, I+ l$ g9 F l4 z
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3 戴「罩」睡覺。
+ B* r) b2 l% C$ K+ `+ J公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
$ [: b" }/ ~2 D+ ~/ @3 M% U" ?每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.76& }1 b. u( D- n, B$ D: R2 R
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
/ k4 d& f( g: `; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇/ k" e ]0 W8 c0 m' h/ h% J
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4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X% g8 ]2 E% L# Q% q
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb) D/ G3 c) s6 B1 u
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
" j/ ~' K3 V: h& ?" U5 g如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
& I! L* X5 {. H2 z3 t公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， - j) u! S. [! z: ^3 ], a' Z7 d
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
& u N. R8 ]/ H1 m雖然釋放量極微， 但不可不防。
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$ i% h4 O8 h, y* g# r0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
; i% o! P" E* |有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t6 l x2 t/ C9 G
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， # Y+ y: n, O3 ~. ~& i
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， : D# T) S( G( z" b) K
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
( s7 M# P N F8 {tvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb1 ?' Y6 P9 h, Q* Q- }1 I
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， % x: h( n. F4 \6 U9 {: ?
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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3 D$ C4 G, D9 `* |% ~$ D$ A9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 帶「別人的老婆」睡覺。
# f" Q8 F6 Z, S7 d0 @/ v7 ?tvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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