睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
( c' ?/ s1 o0 Q- Y% Y人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇! F( \) V( k! E
也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb8 X: D- z( ?3 D3 j! S* v
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.76! [8 A) Q5 Z" A! [) x
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1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇8 l' E* ? ?- \$ Z# ?( m, W
有的人喜歡戴著手錶睡覺， $ {) U+ P; P" w( s* q; V
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
; S( |$ y. e% [% }$ k7 g- y* E, z公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
! Y& _6 s& ]7 p" w5.39.217.76但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
! B: B1 G5 x9 ?: g; f4 L4 D, D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k: R, f: _- u3 i) W( G' E
2 戴「牙」睡覺。
+ h) j6 M3 X Z* m8 J/ @公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 公仔箱論壇: Y8 E9 g; y3 f7 r3 Y, d
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L3 @$ C0 [/ N1 a* g, ]
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 0 s* h5 Y5 D t' J
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb% J: h8 B( T* b' U) c
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3 戴「罩」睡覺。
6 q- a& S: h, n( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
8 ?5 }- L* T/ d3 b) x1 \" [& b每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.76& \; q; I e F# y
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
& A+ C) n! W9 q' M X! x2 S0 A/ I女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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2 w) Z. _0 D. _6 Q R% z4 帶「機」睡覺。 5.39.217.760 [2 u* @, G# o# y0 c# Q0 ^
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
" |, a; R ^. y/ ]' v+ G+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb* S# v7 P; Y) C* d! |
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
1 o" c y$ x) {* E" l1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5.39.217.76+ X8 f! X0 {2 I" y r( G
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
- H8 h" ^ P& u! o$ Y雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s2 }& N8 o0 ~+ Y, W
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
6 | K: m, j5 f2 f* x jtvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb- j% O& I' M! Z* J; s6 }
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
, z0 x' ~+ D" t& g公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
* X- M7 `3 {, ]' i所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
; D0 k3 q2 [6 M% u! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 5.39.217.76: H7 M8 B- z7 u: d5 a _% L
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。& m& _7 c- c B8 d: h
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6. 帶「別人的老婆」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M! S0 T8 ?1 M+ \5 W7 P
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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