睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! 公仔箱論壇0 }! N; \6 Y" l6 I6 v1 M1 Z
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
/ B/ m% w+ L% }/ P/ qtvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
/ @, c9 p! @/ t1 B+ u2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇+ N2 k! P+ z( a, F( k
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1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇/ W7 q1 J( A! L
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5 k4 K D5 I# K( G$ @( ^
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 & o# W3 T6 {7 l5 }6 }6 n7 t! Y
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
) m4 P: X5 N1 R但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
( R2 x' y6 d+ o' K8 x$ k' Y% Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 R4 L; o q! v( I+ {3 Y
2 戴「牙」睡覺。 $ B, W: J: @9 F( E. n+ V6 r2 F8 }
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 5.39.217.76 Q1 ], k& R w3 H
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.76" D* U6 u( D, ~. L
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
& ?3 w3 D' G# ^' y4 g- Gtvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 5.39.217.766 E6 r3 @; D& L# l" E- x
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3 戴「罩」睡覺。
& o* j0 _( |, N8 O9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
+ A- E' ]) B l0 l) s2 j每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
0 z: t2 L w$ E公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5.39.217.76* c! _: @" v! O, ]5 {
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇$ y" O! A) J5 l) U3 O; H
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4 帶「機」睡覺。 5.39.217.762 C( _& |, f6 r4 B3 p9 | O, ^3 m3 K) N" f
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
* Z' U/ x' [# _ D" O0 Otvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb1 t x, a- S6 S& O
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
1 }) T+ D* I/ v. W4 z5.39.217.76都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 6 Y, T& K) t$ {. C
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇; [7 |# r, g3 }1 x& R8 ^
雖然釋放量極微， 但不可不防。
) ]% R( L. @4 D% V. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @$ H# a0 l8 b: i; h- c
5 帶「妝」睡覺。
% N- U$ a3 v i. E公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
7 z8 m Y1 r/ T6 c: A1 K! j/ t) i( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇( i3 h7 C7 I9 R, P- i7 Q! X7 ~
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
' p7 y Q0 X* `' H* V& d1 y' T8 d1 M( ?tvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 & M! e# g# w3 F: L5 o$ j
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
# }9 L# F8 R0 D" E5 l公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 5.39.217.76) ]$ t5 Y+ \( b
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
& Z: I- r8 a: C9 ]9 {2 q* T6 q2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* G( a5 Z" j% x+ A
6. 帶「別人的老婆」睡覺。
9 U" A! T6 y# X% j8 U可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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