睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
$ b6 i/ J4 L( }" m人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
6 y& M. J# R1 s m" E! O E5.39.217.76也是科學養生的重要內容。
1 E4 l" F5 G K但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb( Q& _% K. J% v$ K5 H% Y
2 s! N* [* r: ?5.39.217.761 戴 錶 睡覺。
. w2 `8 O4 F5 }$ f公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb' T4 |: f8 G3 _2 P& d2 x# N I M d+ \
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _3 m* K1 S+ {
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇. z( f& k& E2 T+ r) i
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 3 f' J( W8 O% K$ {! K
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 5.39.217.76( E5 C9 g1 ~% B5 f
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
# \$ z' O, n" b& t5.39.217.76因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 0 M5 c2 I1 b# v( j* g) ]$ x+ H
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 / [ t+ V" S& f1 x9 G
; v6 l7 d! @; i- }" c3 戴「罩」睡覺。 , N0 d8 X( O6 D( h0 X9 T
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
5 M# b/ a: K- i( y, ` s: U每天戴乳罩超過１２個小時的女人， , G+ Q2 [! ]; x1 o3 d" C, J
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
* [1 u4 V( |) K: M* ]- C+ Dtvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
' Q. l1 L' }5 |: k% _. btvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 * w2 N: |/ M, P$ b6 \0 W( `, D# n
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， ! l+ Y( y: j; q; v9 Z
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇" P# v. ]2 R G* \5 T
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， $ _6 O5 H6 S" l9 U3 y
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb" s3 k; E4 Q( N7 t' q/ F
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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, x, o a, @) o5 帶「妝」睡覺。 5 K8 [0 L4 Z9 ^5 G5 z& }( C
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb! Y- n0 v2 Q' H
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， % S) X: p9 v5 z& L! i" {; C
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
( Q! r5 z \$ }4 q長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
! ~. O; a8 a! J5 G$ S7 F所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
! v- W* Q/ e; b/ M! b4 o可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
! u% d4 Z" @3 f讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb' k& M" b4 A' |3 n
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6. 帶「別人的老婆」睡覺。5.39.217.76; {& L* S6 H8 V( q) s# ]7 @1 [8 {
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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