[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯公仔箱論壇1 Q3 d, S( g" j% y& ^; c
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tvb now,tvbnow,bttvb9 _  e' P, [# Q& V
分量：2-3人用
$ G( e8 D; z7 ^! z! g6 f2 G* K% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! |  T0 y' _2 k6 n! d# |材料：
4 }' a7 Y, g; K: @( J+ A# t8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 240克(1 1/2 碗)
5 }* a! e% P$ n5 |tvb now,tvbnow,bttvb紅米飯 80克(1/2 碗)
3 @: h' D/ E6 q4 ^# y# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟雞胸肉(切粒) 50克
! N9 F+ x. B4 G" M# v公仔箱論壇瘦义燒(切粒) 50克tvb now,tvbnow,bttvb: `$ @2 y7 O" K# f3 j' M6 L
菠蘿片(切碎) 2片
+ w, s! e4 W4 k8 G5.39.217.76雜菜 2湯匙
: m% F. n* l, T  Z' Z% d$ ]5 S  \蛋 1隻0 T( ]- u+ L6 x2 w  q
菜油 2 茶匙
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調味料：
: h: `6 D; ]/ _- f( b0 e5.39.217.76鹽 1/2 茶匙
% y( f; w2 e0 J. B% D* Z+ Q公仔箱論壇生抽 1/2 茶匙
9 B0 ]& i  L* X: m( A麻油 1 茶匙公仔箱論壇% D8 ?/ J3 F2 d) A/ G2 p" N2 m
5.39.217.767 V- |$ A8 p* g: x) X* ?/ j' f
製法：
3 j% C9 h) s* Z7 U# [1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。
: Z/ i9 H& f" [/ j  H( ^- N2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。