[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
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; C; K. |! X2 f8 J! T" T分量：2-3人用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W- Z( Z) N& w" L5 J, p$ f
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材料：
1 Q! L; z3 W# F. N( B& ^1 p8 x  Mtvb now,tvbnow,bttvb白飯 240克(1 1/2 碗)
) P4 P5 b  K; b5 n, N" f$ M- q公仔箱論壇紅米飯 80克(1/2 碗)5.39.217.76+ y" V8 g! T( }# U, y# A
熟雞胸肉(切粒) 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B3 K4 T8 X- Z* L$ h0 O0 D
瘦义燒(切粒) 50克
& x4 r7 x" W1 d/ u7 H) J9 X! {1 B菠蘿片(切碎) 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {6 j0 S2 Q- r- H$ g
雜菜 2湯匙
% B( A4 V( M0 N公仔箱論壇蛋 1隻
5 v. u0 u/ c4 M& Ztvb now,tvbnow,bttvb菜油 2 茶匙
+ h" g" @4 n0 p* a1 O: F# I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g, S* _  s" G2 M5 g2 R: X- ?( n
調味料：
1 Q* n+ ~- M+ @+ g1 D5.39.217.76鹽 1/2 茶匙
8 u4 s5 o: ~" w; {+ ~/ f5.39.217.76生抽 1/2 茶匙
, D; H) g, v7 m( @8 Z$ ]6 A麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ |, I/ V0 }% f  L6 P1 w8 i
公仔箱論壇- l. z. O  O$ C8 h, Q9 `7 [
製法：
  ?- R+ Z' S, Y+ e3 n, w. O公仔箱論壇1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。公仔箱論壇; @% a5 X2 h6 v& n, a, b% n
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。