[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
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分量：2-3人用
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. ^# _5 B  ^( z" u' vtvb now,tvbnow,bttvb材料：
: T1 B+ f, R% P, ~, N, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 240克(1 1/2 碗)
2 C" i$ c* R5 k% v; x公仔箱論壇紅米飯 80克(1/2 碗)+ i, \8 n) s" K  @2 w" u
熟雞胸肉(切粒) 50克0 S+ W0 y+ _; ]' I. S9 c" O
瘦义燒(切粒) 50克
8 D/ y. T" Z$ S3 y6 V9 V公仔箱論壇菠蘿片(切碎) 2片2 U( D0 K, F1 Y7 |
雜菜 2湯匙
& j+ ?! i* D' }公仔箱論壇蛋 1隻
0 I+ ]  ^* t, W2 m- a: G菜油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h9 L3 I" C. ~, \

5 O3 f1 m3 m8 {' K$ |6 P: v5.39.217.76調味料：5.39.217.76, U* i6 g5 f+ T
鹽 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- c) e) F' V! t+ J% v5 r; P* y
生抽 1/2 茶匙- o( `4 B# m* b; B% Y4 c& n
麻油 1 茶匙
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/ D, g8 n" ]4 ]2 A, Q( M; N4 dtvb now,tvbnow,bttvb製法：
' g0 r$ k1 r: l& p2 @5.39.217.761. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( q4 ~9 b6 J$ N. w# n7 b( u
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。