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9 e2 H4 H4 P4 a T/ o& jtvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.769 r- r/ w5 o" @5 [7 f
牛肋條 500克、番茄 2個、九層塔 10片、乾葱 4粒、紅咖喱膏 2湯匙、水 2碗、薑 1片調味料：魚露 1湯匙、糖/胡椒粉/蒜茸各 1茶匙、鹽 1/3茶匙. H- t# ?6 J/ S
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做法
7 K2 z# e% n7 w& j( Xtvb now,tvbnow,bttvb1.將牛肋條洗淨，燒滾一鍋水，加片薑及牛肋條放入汆水，然後切小段。
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2.番茄洗淨去蒂切片。以中小火燒熱鑊加油，爆香乾葱及紅咖喱膏，加牛肋條炒勻，再加魚露、糖、胡椒粉、少許水、蒜茸及鹽調味煮勻，再加 2碗水，轉慢火燜 1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v! X& T. }2 ^1 y
/ z6 {. N8 f W4 t/ p3.然後加番茄再燜10分鐘，撒下九層塔，熄火炒勻即完成。
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貼士
0 o- w' b; f. h! s2 e4 H5.39.217.76紅咖喱膏是泰國人喜愛的醬料，成份包括紅辣椒、乾葱頭及蝦醬，顏色較紅，味道也較辣，咖喱粉可促進人體排汗、驅寒、健胃、去痰，並有效增進食慾。公仔箱論壇% S5 W& r& Q# R, g" w. c, M
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發表於 2009-9-24 01:25 PM
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發表於 2009-9-25 06:47 AM
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