不宜急於吸煙： tvb now,tvbnow,bttvb' ?! F9 O" e7 e) n5 ~1 F3 @% \
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 8 V2 a* j5 h1 {3 G
不宜馬上吃水果：
1 U2 r! X9 T; w9 L9 Itvb now,tvbnow,bttvb飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 5.39.217.76' d* G! N1 K4 r: L( ~" H$ t0 i
不宜立即喝茶： " B" E) ^$ ]2 K' ]1 M$ S% x4 z
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
1 k5 ^- K0 S, `2 w$ x不宜放鬆褲帶：
! k; e* E" Q/ p' A0 i( B5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
" W6 i! J' c* q$ p) b; d4 y% H不宜馬上洗澡：
1 |0 r' S1 z% C/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 公仔箱論壇( ?2 F% L) n. \4 G- Z
不宜百步走： 9 F4 x) E7 K, w) D! O# S
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
4 Z( d3 I% U% A1 z X7 G4 v不宜立刻睡覺： 5.39.217.76! H# O# u& Z) r
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 tvb now,tvbnow,bttvb" s1 k/ H1 r* q) u" u
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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