不宜急於吸煙： 5.39.217.76( ^& U0 r+ Y, k$ i' B
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t6 l- u# D% _# q2 A+ M7 E- y
不宜馬上吃水果：
: y" m0 U, o$ i8 z# t/ A, B1 ?! P/ `tvb now,tvbnow,bttvb飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
% V- n2 {! b$ V' K6 _5.39.217.76不宜立即喝茶：
( g( H: R6 A0 b& y H6 x$ d因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
/ q( x) S. i) R) m2 Ttvb now,tvbnow,bttvb不宜放鬆褲帶：
6 Y0 D: C; k1 K; itvb now,tvbnow,bttvb飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
: X5 C7 @4 B/ ]+ _+ x5 p; q; F5.39.217.76不宜馬上洗澡：
( E: Q* [6 _; `' m) j0 V! f& ~飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
$ Y- R- p; A( S0 z& Ltvb now,tvbnow,bttvb不宜百步走： 公仔箱論壇( a0 |) R/ k; H
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 9 g C( D- B- z4 o
不宜立刻睡覺：
. L" U2 k' V/ H; |" a9 W0 u飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 公仔箱論壇# z/ `7 f4 W8 Y9 ?! m ]0 A. l
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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