不宜急於吸煙： 公仔箱論壇. V3 j- O/ A. Z: O: f0 G$ X
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
! Z# p+ T8 x( {& I# M5 `公仔箱論壇不宜馬上吃水果：
% s: B) e. t) S6 y; r5 J7 {6 R飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 " b" i7 M- q2 t; @
不宜立即喝茶：
6 m% { V+ }6 @9 p" n7 P. I L- O/ \& n4 w因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 公仔箱論壇4 x2 ^3 @/ n2 ]! B, b5 ^$ p- A1 M
不宜放鬆褲帶：
0 Y6 a# y, T2 v5 v5 gtvb now,tvbnow,bttvb飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 tvb now,tvbnow,bttvb1 q J+ x" R; u- n. a
不宜馬上洗澡：
% Z$ d0 Q! }( F' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
$ G2 Z. V" a. K- x0 Y不宜百步走： tvb now,tvbnow,bttvb" x6 Z1 K/ @, \. L- X- k! U. T: \
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 + t7 f- r. I8 }2 l4 i
不宜立刻睡覺：
5 Z% g) w9 y, z- p, ]/ d8 J飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 5.39.217.76' D, B6 Q. B' A. d/ w
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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