不宜急於吸煙：
; {8 k" U+ N4 C! g" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 公仔箱論壇 R; F: O+ X1 ?" s }
不宜馬上吃水果：
3 b8 {6 e0 i' g飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 5.39.217.760 Z# Y1 L- f5 V+ f
不宜立即喝茶： 2 a N/ R/ ~/ ?% r, q" f
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j1 K- Y6 ^/ B+ \( W1 V
不宜放鬆褲帶：
$ E7 n/ }/ T6 Ctvb now,tvbnow,bttvb飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
4 Y5 V! i8 J. |7 }) b; e7 @公仔箱論壇不宜馬上洗澡：
. {# `+ O+ c: n& f5 |5.39.217.76飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 5.39.217.76. C1 L) y* f6 O' I, x
不宜百步走：
+ h! q/ M4 J) X# p) K. n5.39.217.76人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
$ i; g+ ~) _) m6 G9 A5 ztvb now,tvbnow,bttvb不宜立刻睡覺： tvb now,tvbnow,bttvb) V. N8 ~: ]$ M0 D
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 tvb now,tvbnow,bttvb0 |+ c0 ]" B! R; g- m9 G: c( a9 X
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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