* A2 H) g& Q: v" q B* _材料:
9 B1 c K+ h- j+ e3 ]% Xtvb now,tvbnow,bttvb羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙公仔箱論壇! `8 o# v; T$ U8 Z. Z3 ^" r
8 G. J2 G( Z& | P! l$ G5 o/ @4 H2 T) n1 _) Y/ w
調味:公仔箱論壇9 o8 I, N& l$ F! X3 { ^
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
0 t2 N9 N+ ^$ {+ M M+ h4 q
9 d4 [, e1 B! c) S- S2 `0 {
+ Y( s# c! L- }6 i5.39.217.76做法:
( @; D7 [* v: Q. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.羊腩先飛水過冷河,辣椒去籽,切碎;蒜頭切碎,乾蔥切碎。5.39.217.766 b f3 R. W! d5 t) u
5.39.217.76% ~' q$ p; Y& p8 C' p* X' G+ S/ W
2.燒油1湯匙,加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透,灒入少許酒,辣豆瓣醬炒勻。5.39.217.76) z% J9 k* q G. x/ x' s9 O6 Z
5.39.217.76; ?" t! a. X1 i( u2 A6 T& v
3.加入調味料及水1又1/3杯,炆煮約50分鐘至收汁。
* ^* E6 r2 a/ N% P3 @5.39.217.76
7 J( \) W, X( ]" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |