公仔箱論壇7 j0 Y9 a, G1 F- ~
材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 E! c3 A6 j" q8 Y3 f
排骨400克、醃子薑200克、青紅椒各1隻、蒜頭1瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?* X c2 L e s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x, Y5 y; u' G+ t
5.39.217.760 g* [1 n8 E* C4 K+ s
醃料：公仔箱論壇. x" U& C6 S s9 X, F
鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙、薑汁1/2茶匙、紹酒1茶匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙、水2湯匙公仔箱論壇& E T5 d1 e: Z4 M( S6 t x
. L% Q7 ^* p& s& Q" k' x+ t
. ]( t; M8 o. v% @0 `4 t; _tvb now,tvbnow,bttvb調味(拌勻)：6 T$ A4 U, {$ }/ ^
鹽1/4茶匙、生抽1/2茶匙、老抽1/4茶匙、蜜糖1湯匙半、生粉1茶匙、水2湯匙、醃子薑的醋汁3湯匙
; ]* D5 d. w3 C9 |' ]6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; r w, f1 A4 o% }2 s
) l/ o# d( j' r# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
g) O+ i5 b* c! R: p1.排骨斬件，洗淨瀝乾，加醃料拌勻，略醃片刻。 H3 L" |1 ]$ m5 Z5 X
* }* `. I5 M B% x2.醃子薑切片，青紅椒去核切塊，分別把青紅椒及排骨泡油，盛起。
u; T% C2 r) y' Ctvb now,tvbnow,bttvb
* J& j8 |9 m9 ~9 T: [& _+ v5.39.217.763.鑊中加入少許油，爆蒜頭，下排骨及醃子薑略炒，下調味煮一會，加青紅椒，兜勻，至汁收即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w. n6 t( n& K- |1 U6 S2 q. r3 ^( P
3 r# J9 [# t J0 v h5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P" n( i. s$ {: I7 w m R |
發表於 2015-7-27 05:35 PM
| 