1、不畏懼失敗5.39.217.76; }' t1 a8 o7 k" m
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
1 E5 B( C1 O- R% r公仔箱論壇 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
; `- c( V8 ~5 X2 @/ m" I 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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- V0 c7 @- t! p( v+ t( E2、腳踏實地地追求奮鬥目標
3 g- v! h! r& H2 q9 e+ Stvb now,tvbnow,bttvb 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
5 o3 E7 E6 Q3 f+ Y6 }2 Ctvb now,tvbnow,bttvb 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
: l, N, b ^/ M0 z9 R公仔箱論壇 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
% h/ J! P7 E" Z2 X/ T% y公仔箱論壇 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
# P& ?$ z# L6 o7 N: D) g7 O5 B5.39.217.76 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
6 S8 P9 o# {" B! I公仔箱論壇 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，tvb now,tvbnow,bttvb) Y) t5 j7 ]# F7 I' B3 K
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 5.39.217.763 E9 g4 p w3 ?" a9 t5 y
3 [& y2 z8 v8 @5 M; f5.39.217.763、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。, q* b0 W* x) y- `7 i: [
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
* x' L; x( E2 x; ~. A( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。5.39.217.768 U" M; E0 s! J1 j3 [
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，5 E& g( i, M4 _' `
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
5 [& t& u' R& |, d, d公仔箱論壇 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 ! x7 v7 T* c# N# O6 b: @
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4、期望應該具有連續性。公仔箱論壇# u) I8 x. E" h8 f6 z
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
4 M3 r# w1 c- Y# |) Gtvb now,tvbnow,bttvb 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、tvb now,tvbnow,bttvb; r0 x$ U! f2 j0 K! h' G
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
& q7 [0 V' e) W8 H u5.39.217.76 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
, N8 o3 Z) f( J- m 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 5.39.217.76* `. u0 g& Y4 V& v: _5 i
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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