" X5 g0 n" I0 ]' L& t( M公仔箱論壇材料：
; K4 ^$ }" {3 ^" t& }tvb now,tvbnow,bttvb羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# ?8 W7 o0 `8 u# J8 s
- x4 m1 b# n+ m
3 `4 m* z+ l$ n* F8 e; H; \# X調味：公仔箱論壇/ S2 I( o- d3 B, v( ^
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
7 s8 Z, o% u0 o# l( E* c+ r9 o4 M- w6 f' F! k( K
' Y' I! ~' g1 A& c+ p/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇4 K! S& O m, [+ a
1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。/ S7 C8 _; Z2 b9 v0 C; K1 S: Z
& p; t2 z9 L# Z3 u$ j6 Y+ k9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 l+ d) T/ s+ z: n
tvb now,tvbnow,bttvb) Z( y; i. O+ Y7 S3 P1 O V* W! Y
3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。
0 G) l6 u7 J1 y; N2 n; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t$ x e4 u8 F4 l8 b" X2 f Y2 R2 _/ r
|
發表於 2015-7-28 02:20 PM
| 