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材料：
, p, ]8 [7 W# R5.39.217.76排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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做法:4 h: [" O, c# R2 D
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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! F- {/ Q- H9 E" j# s0 D* W! X2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。5.39.217.76' |( f9 S/ B( D& i" C
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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& g7 y- n6 w$ v, Z) K! v公仔箱論壇4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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6 d& X/ `% Y# n4 o7 jtvb now,tvbnow,bttvb都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。' d7 z- |1 A# A& l' A
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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