[中式食譜] 彩虹瘦身湯

nt1972

0 |* w  H3 C; V2 \% Z4 w$ qtvb now,tvbnow,bttvb材料：3 I+ e- s( u- y: I! C
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
" c" z9 d/ q- v
5 x! G2 h4 v8 N) d& K5 l : e) B9 n6 \. K4 T' V
做法:
* F1 C  }! N) ?& P5 j1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |2 m' g" K3 J) G

6 F& d& j' q. V2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
" U: r$ Y  g9 @- N' `5.39.217.76
2 o5 y* r$ N2 \3 y5 ^6 g8 M3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
# A! [- h% Q% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ?* P2 S" l( f/ i. P4 xtvb now,tvbnow,bttvb4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。5.39.217.76  ~& x4 f% F' d* F+ ?

3 n% B  f7 k2 R( Gtvb now,tvbnow,bttvb
  `7 L& Q4 _) U3 x* n. T* y都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
( x# _! s) V* a1 n5 G0 u0 F公仔箱論壇
$ h2 ^, c% V9 |; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。