主料：
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雞胸肉（２００克）
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土豆（１隻）) O; J7 x- V4 C u
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胡蘿蔔（１根）
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3 ^! _9 z( X' i2 _: n* i, U4 s公仔箱論壇紫蔥頭（１個）
5 e, m* W ? W" }0 N+ t, {* e$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?9 t4 p5 T; `; M. u
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調料：5.39.217.76) B3 s( R, t' j% @+ D
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咖喱（２塊）1 t, r0 Q# N0 @; O/ V
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4 D0 U3 }) e* T% U$ v' g0 J3 v/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽（適量）
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/ B5 o4 {) @, P" m& V6 L; d公仔箱論壇做法：
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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/ @/ \! ^8 B* M* \7 ?$ y公仔箱論壇２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行5.39.217.76) l% t5 O4 H* l5 ]
/ G% I; f8 X0 C ~３．先放入蔥頭塊爆香( }9 O. G( o) O9 Y5 G3 ]4 N
$ i+ c* K# r& ]) atvb now,tvbnow,bttvb４．放入其他輔料炒香
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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6 c) v, Z! R$ C4 e: Z公仔箱論壇６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽5.39.217.76- Z Q5 k: o; G# J5 y% c
- g5 `5 A" E' _4 t. G5.39.217.76７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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