01用平常心面對不平常之事。
( f* x7 ~5 I# u9 D, U r4 T* {3 \ H02得理讓三分，理直氣要柔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D7 u4 N" B' |$ f5 \3 q* t
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。2 {( x/ w# A/ e- k \
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
/ p& O4 v& P' J; B. }8 A05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
: l9 Y/ @4 }3 O- E5 P06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
* k* P( B7 a A1 M9 u' p6 N1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護公仔箱論壇( i$ b9 i! T! R2 Q% Q5 e& X
我們的心，沒有做好心靈環保。5.39.217.76. [- N- K* j* w& R0 t! r9 I( |: D$ `
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心公仔箱論壇% G( b. n* m+ J* ^7 z4 _% g
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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