中醫認為，感冒是由於外感六淫所引起的傷風，分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。現代醫學中，感冒則分為普通感冒和流行性病毒感冒。
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辛辣、油膩葷腥食物、甘甜食品、油炸食物、咖啡、濃茶、白酒。
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生活調理原則公仔箱論壇7 @0 @. g/ O* G
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● 多喝開水，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素B群、維生素C和鋅。tvb now,tvbnow,bttvb {5 p6 j: B* x3 w: ~
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● 每天測量體溫，當溫度高於38.6℃，應及時物理降溫，高於39.1℃應立刻去醫院就診。
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● 注意衛生，勤洗手，多開窗通風，流感季節出門戴口罩，少去擁擠的公共場所。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v, S0 q+ c: ~8 {! c) F% V
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中醫專家獻技
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生活老偏方1／蔥30公克、生薑20公克、食鹽少許，一同搗成糊狀，再用一盅酒調勻，以紗布包好，擦前心、後心、手心、腳心、肋窩心，擦完30分鐘後即可出汗退熱。
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生活老偏方2／桑葉6公克，白菊花、淡豆豉、竹葉各10公克，薄荷5公克，一起加水煎煮，飲用湯汁即可。
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# S( Z7 O0 q9 k q【感冒的食療方】
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★金銀花菊花茶
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4 v0 ?% Q5 q- ?5 d( @8 w/ l/ @材料：金銀花5公克、菊花4朵、冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z7 C: f8 a9 X7 Y( n, ]
: y8 o( ^$ [5 z1 m" Htvb now,tvbnow,bttvb做法：以上材料放入茶杯中，用開水沖泡，蓋上茶蓋燜5分鐘後，加入冰糖調3 s$ `! ~, K( E1 \
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味即可飲用。公仔箱論壇& Y7 y# x- x5 e
& |8 G9 J6 }2 e( v3 ]4 l+ P5.39.217.76用法：一日一劑，連飲三日。公仔箱論壇. n. b) k1 X3 T6 G* n% Q4 u' J& A
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功效：此茶具有清熱解毒、殺菌消炎的功效，可防治病毒性感冒發熱。 |
發表於 2014-12-9 07:06 PM
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