☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。
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番茄
$ m* ]* ?" h& d公仔箱論壇 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb- C" o! b- H/ n* G; q
- t5 @! B, H3 O* Y# ]5.39.217.76橘子
3 F% _1 ^! s; ?) E7 q8 ~ 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。; _! F6 ^! Z9 q, o! B, F
公仔箱論壇5 R; [5 R% t9 [" g* y, L- y$ U
柿子
, U% m0 x* e: e/ E$ D公仔箱論壇 含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。9 |# F& N' H# n+ I l3 g% P
0 _% L9 g, v& _$ Y# M5.39.217.76 香蕉
3 ~) u z8 h3 p8 w( a# X 含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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甘蔗、鮮荔枝公仔箱論壇; f, Q! c! o6 Q' ]3 ]4 F
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 |
發表於 2014-8-1 09:46 AM
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