甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。0 Z5 N7 {. ~$ R# L* x* n w2 i
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# v- D1 Y# } q' J9 |% \tvb now,tvbnow,bttvb甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。公仔箱論壇9 V9 ~6 u' t+ A( r# K9 u& I1 z% {
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合 谷
" R# Q' E/ }- ~% T% } k! a5.39.217.76【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
% B% ~! l7 n8 |& a( [【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。4 m' @4 Z" u1 n/ S3 _9 w4 {
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。5.39.217.76# m+ T4 G0 U: h, T0 J( N& r1 A2 v
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
7 j8 `2 t' ]; X @# ^; D公仔箱論壇【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
$ H& g1 g+ w0 ]1 P( ~' m+ D. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
$ r6 f) q: Y8 B4 c; y8 `9 ~& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ T O* C$ y+ c0 y
三陰交
7 O- W# ?& x% a# T' n! u【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 5.39.217.76( S0 [4 Y1 V. E* v
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
/ i4 g+ y3 _7 }$ w# q1 K( B3 p【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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3 d- z5 Y$ B g+ F# e% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太 沖 公仔箱論壇7 l, Y; n& v' p M
【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
' J& `* L! K5 p+ s& \" M【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y/ \/ K. Z8 E* d
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。公仔箱論壇+ T' x7 M* \& A" g0 A; w. u
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【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
4 D) M# @4 b) q; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 tvb now,tvbnow,bttvb. u% } m$ p, y& u
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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. k Q# ?* d. X8 j" L以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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