甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。公仔箱論壇1 M" M$ k1 ^, K- x3 x5 n
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 公仔箱論壇3 g7 q4 B1 |" c% D: @) p* Z" G8 C
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
9 C$ z u' N5 w5 v- W6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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内關
r" b5 K5 g3 X) r* t7 k' b+ a! A5.39.217.76【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
9 t2 ~" v7 u: k- o, X2 z【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 7 U( p* d* o2 V
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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$ s- u& `4 Z' S- L* o) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 公仔箱論壇; f* v+ Q! |+ H: |
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
9 [, J+ n6 i0 b! p( \$ rtvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。5.39.217.76 F8 i, `2 P( ?8 }0 c$ R9 k8 t
% Y1 W; d' @$ c1 M$ X5.39.217.76太 沖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k; X7 w( z8 k, E4 {# ?3 {! ]1 |# I
【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。% Z3 v9 C7 r+ O
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。tvb now,tvbnow,bttvb7 N4 h! b; c ?: k
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。公仔箱論壇- D1 q8 j" M: ?" R, C
% \+ i d/ M0 [5.39.217.76足三里 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F* J% }0 f9 F% N9 P* r. ^
【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
7 z6 ?+ s4 {7 g* t9 m【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 5.39.217.76) u, p' C7 w+ g& a
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。5.39.217.76& I! w2 D' e/ y2 n/ M
; D, j6 Q# }2 E) B' H5 F5.39.217.76以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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