甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。0 m0 h% N, d* w/ x& I
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( T2 V, U0 K" ~. h5 v4 q5.39.217.76甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
% W, V/ V- l& l; q9 s公仔箱論壇【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
) o* I+ G# i% j; P1 f7 G公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X# D) X _1 ]4 j2 k
$ P+ y$ G. ^6 K" M; jtvb now,tvbnow,bttvb内關
# c9 O- \% M# m( o公仔箱論壇【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 # K) p' t2 o( G: W, ]1 E
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 " @6 c* L6 `2 [
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。tvb now,tvbnow,bttvb Z4 s. w9 {! a7 ~1 Q- H0 Z9 L
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三陰交
- u# D9 Z6 j/ a- L( e6 k* ttvb now,tvbnow,bttvb【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 公仔箱論壇5 G- V( m) P% g0 [- R7 V
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。公仔箱論壇( B, v: r( L2 L$ ], n9 K$ D
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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太 沖 tvb now,tvbnow,bttvb4 `7 r" b% U# R" @# _
【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
2 x, Q" `, @3 A7 ~【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
2 N# K$ M0 X" b2 s【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb4 i# c- @5 w( s6 N
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足三里
- A& t- y' {8 k' m* V" a【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j& ?/ `8 L. L( }4 Z
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
! D7 U/ ]9 x, ^( B) X8 Z" ctvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
) q; s4 f0 h0 x1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `) L4 E, s8 {! S p5.39.217.76以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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