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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
0 I1 \- p) b+ n# ]5 ^2 D梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,* [: A& ?0 X8 }/ Q
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。- z% n( G& k1 A( R
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2.促進胃腸蠕動7 n; p7 L3 }( ?/ R: x' A
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,tvb now,tvbnow,bttvb/ Z' j& l$ i0 f& w& |7 K0 b
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
+ |: {4 X% n" V能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
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7 E. g' m, V( [公仔箱論壇3.保護肝臟、適合飲酒的人
; d4 q" ]( _, V" W! ytvb now,tvbnow,bttvb梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。: l# t$ F6 o* ?0 G* m  w$ q) I
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4.低血壓、養陰清熱公仔箱論壇0 w1 M0 c/ {1 }! U2 s8 U  K# N
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y1 x, F) g" j( A3 {
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。5.39.217.762 V- w5 u% N* _; {! Q! H
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5.有助腎臟排泄
% U7 L8 K# z- C+ z) ^. h% Z2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {% ]* f' S2 e* n
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6.促進食慾,助消化
3 l. H2 G9 X" K5 Z  {5.39.217.76梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X% B: l% k1 I3 \* A( V# W( W$ o8 {
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7.養陰潤燥消風
# o* |! h8 w1 b5 d. W0 W% u梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、! \: x: b7 X- ^1 w9 ?+ g
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。5.39.217.76% o: |" n8 g: ?1 d( Y

5 O* _8 C6 I2 w6 A# D% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.緩解咽喉刺激. u8 e% @  P/ u
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z: v  o# f- y
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9.補充水分* c! D7 w$ @9 E3 @, r
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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