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[健康資訊] 早上飲咖啡 有益心血管

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+ H: L' ?% j" p2 |9 _2 s8 P5.39.217.76部分人飲用含咖啡因飲品,會出現心悸、手震等副作用,但有研究顯示,早上飲用富含咖啡因飲品,不但不會影響心搏率,反而對心血管健康有益。; h& d% v0 ~& [! ~6 M: _$ }7 Z

5 y/ R5 O6 ]+ e1 t+ @5.39.217.76心悸是一種常見的心律不齊,有醫學建議和研究曾指出,起因是飲用咖啡因飲品所致,如病人患有心臟早搏等,應避免飲用。美國加州大學科學家Gregory Marcus選取1,388名經常飲用咖啡、茶或朱古力、但沒有患上心律不齊的人士進行研究,其中61%每日飲用多於一種飲品。研究發現,他們飲用後的每小時心搏率並無顯著變化。Marcus更指,早上飲用一杯濃咖啡,可助推動心血流量。        2 B+ J5 e0 ?, L7 K

1 O3 F- p1 ?( u' W8 t                                                        
( K( _' m' t/ w: l
我飲了咖啡都十年有多,平均每日一杯,最多三杯,除了讓我醒晨外,最大原因都是心引!現在知道咖啡的好處,都算無選擇錯!
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