[歐洲] 男性肌力弱 壽命較短

金石良

（倫敦22日綜合電）許多男性沒事就喜歡跑健身房鍛練肌肉，把肌肉當成是魅力的提升，其實肌肉不僅爲外表加分，根據瑞典研究團隊發表的報告發現，青少年中肌力較弱的人，早逝率較高，不過研究中也強調，結果并不代表成爲肌肉男就可以保證活得更久。公仔箱論壇5 f# @; x5 S5 Y; y) w+ J, j
根據英國廣播電台《BBC》報道，在英國醫學期刊（BMJ）發表這項報告的研究團隊認爲，肌力之所以與壽命長短有關，是因爲反映了人整體的健康狀況。研究觀察的百萬名青少年，皆是瑞典軍方的義務兵，他們被要求做一些腿部、手部的肌力強度測試，發現不管體型胖瘦，隻要肌肉較無力、握力不足，肌力弱于平均值的人，根據後續追蹤調查發現，早逝率較高。5.39.217.761 \, h0 Q- v3 y
研究期間有2萬6000多名男性去世，主要死因爲意外傷害，再來是自殺、癌症、心髒疾病、中風，肌力弱的16~19歲青少年，在55歲左右去世的比例最高。而肌力表現較好的年輕人，因心血管疾病或其他原因早逝的幾率，卻降低了20%~35%；自殺死亡率也低了20%到30%，且診斷患有精神分裂症或憂郁症等精神疾病的比率，也低到65%。
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■ 男性的肌肉比率低，壽命有可能較短。（圖片／取材自英國《BBC》）