夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b" D S% B2 h' d4 ], ^+ l8 |# \2 C+ X- q
抗利尿激素 停藥後可能復發
. o5 J3 R9 i2 r( W5 R7 T% D1 j台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
' ^. a! j4 h! R/ F P+ {王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。
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: @5 U) {! P: r& s& H, B▇揪出疾病tvb now,tvbnow,bttvb" V/ u/ n& d% p- m
根治相關疾病 才能解決多尿4 S' S# D% } i8 |6 t
全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
7 V. {6 I! L- N▇改變生活習慣- _( U1 P* t$ n5 x
聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。公仔箱論壇! P$ y7 ]) e3 W7 @5 O$ {
1.晚餐提前少喝湯
6 E! `2 V; n& R6 f4 vtvb now,tvbnow,bttvb晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。5.39.217.76& W* O; n) s4 U! T9 d
2.白天促進循環% g3 X+ m) |& T9 |
鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
/ k" N6 ^0 k& M7 R! ^+ }( `3.暖床不如暖身
0 x' M4 \2 f# O" t& \' B7 ~6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
# ^; F* }( O8 O% h- v4.可做憋尿練習
5 Z4 m! v8 Z0 ?$ N+ Y新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。tvb now,tvbnow,bttvb' n6 p2 R6 I7 Y3 a" J7 E; |
蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。5.39.217.76 Z4 K) j: }/ ^) N
5.定時起床如廁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }4 r. I" q& y% j/ L7 [# I3 a
蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。5.39.217.766 A! t. r5 _( q5 [3 U
排尿日記怎麼寫？tvb now,tvbnow,bttvb# }- r% Z4 t5 m! P
1.排尿狀況
& T* L9 ]4 O3 E# }5 Stvb now,tvbnow,bttvb排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。公仔箱論壇. ]$ b. T$ p" u; o$ _7 A
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
( T, l5 e! q% k4 T! Z6 }2 B6 x若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
* [: v' D2 @1 z3 b- N8 `tvb now,tvbnow,bttvb2.喝水狀況1 o7 H1 M8 i) T( e6 q( W
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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