儿童吃饭超半小时损牙齿健康
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来源：扬子晚报
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) L0 B, K# j8 P 马来西亚的牙科专家临床发现，患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯，即用餐时间长。于是，牙科医生进一
0 l; f, s ~) s/ l# U步研究，结果显示，如果食物在嘴里停留时间超过半个小时，那么容易造成牙细菌的滋生，增加患蛀牙龋齿的机tvb now,tvbnow,bttvb+ s% T- c; A$ u( [. m
会。“我们的研究证实，除非在宴会等特殊场合，儿童每餐吃饭时间应该控制在30分钟内。”专家建议道。
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7 |! C0 Q L; X# S2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专家还说：“用餐时间超过半个小时不但食物味道变差，使得儿童更不愿进食，造成恶性循环，而且变冷的
4 k3 g* O; U& e" A4 z& e+ M5.39.217.76食物还影响消化，诱发肠胃疾病等。”此外，如果儿童养成吃饭过久的习惯，不仅影响家庭的正常作息，而且对tvb now,tvbnow,bttvb* W: ^( J2 V1 O* a4 a
其未来的健康、集体生活也会带来困扰。公仔箱論壇2 d, N! C' d( c% o
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2岁～5岁是儿童养成饮食习惯的关键时期，但是这个时期的幼儿充满了好奇心和自主意识，容易受到外界环公仔箱論壇1 t( e* ]5 d) b9 [, L4 Y. V9 t+ v. o
境的吸引，无法专心进食，对食物的5.39.217.76 F9 F! W! J8 [. {) k
, X0 x% i0 j @0 \# M5.39.217.76 好恶也慢慢建立。幼儿在6个月左右应该开始训练咀嚼，这个时期家长如果未能及时给予足够的帮助，导致
+ ~: R) @" e3 J9 p! w2 c小孩缺乏咀嚼训练，造成只喜欢吃流质食物，拒绝固体食物，长大后吃饭速度就会很慢。
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4 B. i" ]' }4 S1 y4 X; E+ b' n公仔箱論壇 专家提醒父母，如果发现孩子长期食欲不好，甚至造成生长发育比一般小孩要差，应该及时看医生，以免拖
B9 V- w; r( p3 ?5.39.217.76延病情；同时父母应以身作则，均匀摄取各类食物；用餐时避免评论食物好坏，帮助子女建立良好的饮食习惯。 |
發表於 2008-11-21 06:06 PM
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