1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。) A; \* }+ e# p9 `6 d9 j
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
/ D# G" j: x9 P0 z, O5.39.217.763、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
/ ^1 s$ z. S* ?& j: x公仔箱論壇4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
( J$ p4 C; m' S# c( Q6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
( O4 O8 M4 y3 Ftvb now,tvbnow,bttvb7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
| 
