[心理] 你会患啥年底焦虑症

春节的临近却也伴随着年底大小会议多、各项工作忙着收尾的扰人局面，对春节的期待本应是欢天喜地、兴高采烈，现在却被烦躁和焦虑的阴影所笼罩着，很多人在面对这些堆积如山的事情时，难免会出现心情烦躁，甚至有些失眠，这就是困扰很多人的“年底焦虑症”。你该如何应对年底焦虑症呢？一起进入测试吧！　　" n' @* i# \# [+ _
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1.你喜欢听的歌都是比较冷门的歌曲吗？9 M& H, o# F: m: p  K; s2 U
·是的——3
·不是——2

2.你很少与恋人一起过七夕节吗？公仔箱論壇  k# ?; g; Z- [2 u# D5 [+ d; R- P: P
·是的——35.39.217.76* N- I; U/ L' X" `" d( ~3 i! Q
·不是——4

3.下面有三种食物，你比较讨厌哪一个？
·苦瓜——4
·辣椒——6
·肉类——5

4.你对外表漂亮但不实用的东西丝毫不感冒吗？5.39.217.763 G/ g" S+ p3 f2 [4 ^
·是的——66 y8 p% g) r1 h7 b
·不是——5
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5.你身边有一个和你无话不说的异性知己吗？5.39.217.76/ a) O0 t$ ]- M: M; p6 W1 I$ Z
·是的——7
·不是——6

6.你喜欢漫无目的地走在大街上吗？6 t( N  L4 R* w: m; x
·是的——8
·不是——7

7.假如你手头上有一些毛线，你会为自己织些什么呢？5.39.217.761 t2 n  \! d9 {. d2 ^
·手套——9
·毛衣——10
·围巾——85.39.217.768 M$ N, E6 r' ^
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8.你懂得很多围巾的系法吗？tvb now,tvbnow,bttvb" H' E) q: B  n2 S6 ~3 l
·是的——9TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v! f$ U5 M+ Z/ p' L! P5 I: H3 ]
·不是——107 t! T# P& i( G2 w
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9.你十分讨厌父母安排的相亲吗？
·是的——105.39.217.762 [: c- k6 ]0 v& N. _; l- m. J
·不是——11
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10.公车上有人在盗窃东西，你觉得是以下哪个人呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e# d, M- G$ k. V+ f
·站在靠近后门的人——13公仔箱論壇1 z# w+ ?0 J/ K: B% e  t
·穿着打扮寒酸的人——11公仔箱論壇, H5 N& S" [/ o+ N! o7 Q* d
·眼睛滴溜溜转的人——12, d9 ~2 i9 S6 O9 C1 v0 _
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11.星座书上说最近偏财运不错，你会全盘相信吗？
·是的——13
·不是——12tvb now,tvbnow,bttvb/ D- K& x+ O! L/ p3 e* E8 d* u6 q
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12.你是一个固执到谁的建议都听不下的人吗？5.39.217.76% ]% {/ o: o5 h5 A: Q" g
·是的——145.39.217.760 ^+ Y0 {% G2 e
·不是——13公仔箱論壇9 q8 F/ F7 T# L

13.提到“柠檬”你会想到“清新”这个词吗？
·是的——14
·不是——15TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S2 K# A2 N2 i$ ~8 p" A, x: b
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14.假如你买水果时，碰到缺斤短两的店主，你该怎么办？
·忍气吞声，下次不来了——16tvb now,tvbnow,bttvb% J/ b7 X* b' t( {
·一定要讨回公道——175.39.217.765 e0 O, _% T% r; u4 h1 e
·要求对方赔偿——15
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15.你是一个输不起的很要强的人吗？4 x7 U7 T) R1 I( s; [
·是的——175.39.217.76& z- s8 A2 v( y3 o4 M
·不是——165.39.217.76$ h( E: ^9 Q7 Y2 D8 i
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16.你喜欢看台湾的综艺节目吗？
·是的——17
·不是——18

17.假如你是一个船长，你发现前方遇上了冰山，你该怎么办？
·赶紧通知船员转向——20公仔箱論壇; r" h- n: C) u  M7 U! ?; l
·经过深思熟虑后再决定转向——19tvb now,tvbnow,bttvb" K$ N( h" m; `7 D4 Y! ^% u) M+ [
·一个人用救生艇溜走——18

18.你认同“人不为己，天诛地灭”这句话吗？5.39.217.76) s. ^, X3 z7 u( o: o
·是的——19
·不是——20公仔箱論壇3 D# v- @7 ~0 @- [5 q! H. o& s

19.你十分讨厌星期一的到来吗？5.39.217.761 Y: x" Z$ f4 J$ R: c) n
·是的——A公仔箱論壇' U2 \+ X" a6 w) E5 z" {
·不是——B5.39.217.767 X2 d: K' h( B6 x8 ?
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20.假如你最好的朋友生了宝宝，你会选择送什么呢？3 m6 ]: ]7 A* R, s
·mil***——C
·衣服——D2 T# L) y# o8 n8 l9 a5 |7 w/ ^
·玩具——Etvb now,tvbnow,bttvb" ^/ [3 m5 [9 r$ f* J, Z6 h4 ]

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A.犹豫不定的未来tvb now,tvbnow,bttvb/ \; I% j3 l1 ?4 s1 k

未知是让人心生焦虑的一个重要因素，你对过去一年的工作并不是十分满意，徘徊在是否跳槽新工作的问题上。事业的问题让你困扰不已：在没有找到新东家的情况下是否应该告别当前的工作，而且找到一份满意的新工作并非易事。新旧问题让你心生焦虑，伴随着打算在新年后有一番作为的热血沸腾的想法，心里更滋生了几分复杂的纠结。

B.对于自我的不满

你是一个深思熟虑、十分有自我想法的人，好胜心与功利心十分强的你很在意自己在过去一年的功过得失，一旦觉得自己没达到目标就会变得耿耿于怀。加上年底工作力度的加大，大大小小琐碎的烦事会让你扩大了的自责心理与懊恼自卑，会因为一个小挫折或小失误而否定掉自己一年来很多其他的成就，无形中会将会放大不良情绪，陷入莫名的焦虑中。tvb now,tvbnow,bttvb. F, h& J7 @6 Z: y3 f0 X( N4 i2 [
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C.年关的巨大开销

对你而言，过年除了派发红包的极不情愿，还伴随着各种大大小小的应酬，让自己变成了“酒精胃”“脂肪肝”的一轮又一轮的应酬，连善于人际交往的你也大呼吃不消。最重要的是，过年前后的这段时间，各种开销数目陡然增多，送礼行情持续看涨，加上压岁钱的准备，开销之大让你欲“逃”不能，一想着这事就无比恐惧和焦虑。, l. f& j/ o' {+ k
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D.河蟹背后的攀比
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年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。2 q- R  q' @- y7 W
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E.父母带来的要求公仔箱論壇* k) q* ~' l- Q4 n* P6 @9 f
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当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

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applerain12

星級忍者

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2^#

發表於 2015-9-27 09:36 PM | 只看該作者

D.河蟹背后的攀比TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p8 R/ e7 R, Y8 X! l
年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。

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pattying220

平民

3^#

發表於 2015-9-27 11:16 PM | 只看該作者

E.父母带来的要求5 v c# v( r, t8 M8 G9 M
当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

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