[健康資訊] 吃酸助脾臟排毒

j8172003

1.面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
  W4 z% r% q/ J( e% Y; R& u0 `! h- ^' y
2.白帶過多。脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。% O4 A4 ?; z+ \) J% \$ J8 c
⋯⋯
- p$ w' h4 k$ h& L2 j6 w4 a公仔箱論壇3.脂肪堆積。脂肪另有個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。有效的減肥必須圍繞恢覆脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。
3 B& ~9 a4 E& X1 {4 q/ xtvb now,tvbnow,bttvb
8 W, }5 [5 @% r( M2 {$ V9 g* D5 atvb now,tvbnow,bttvb4.口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。
4 J  d- {+ W- T) `8 g5.39.217.76. D& I( N2 G2 h3 Y
吃酸助脾臟排毒。例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。以很好地起到“抗毒食品”的功效。
3 C: {/ q  g/ L4 j6 F; wtvb now,tvbnow,bttvb
  b% p3 _5 U, O8 W- _" ~; t 飯後走一走。運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。