[健康資訊] 盤點香蕉的醫療價值

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香蕉是個寶盤點香蕉的醫療價值。香蕉是我們日常生活中常見的一種水果。常吃香蕉可以起到很好的保健養生效果，防治抑鬱，防癡呆……甚至香蕉皮還有不可思議的藥用價值。下面就讓我們一起來看看吧。公仔箱論壇3 M1 [% p) R" @9 l; {
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1、預防心血管疾病3 E2 f% O* P' @$ {  ]' O# T! q$ S
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. S0 Q- `( }# D) u; I5.39.217.76當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5.39.217.761 L* p) g3 K2 [

  _6 d- ?% W8 I2、防治低血鉀症公仔箱論壇8 p" h; o; p1 {3 f2 I. ^5 p

2 R% @$ ]) o- D; s 運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇; b' z6 J- H0 s7 k: w
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3、防癡呆, \6 u4 E1 o" J3 z! X% C

: x5 i% z- G2 c. c$ ntvb now,tvbnow,bttvb 吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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4、防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb( l' G* i2 l) H% w- h) |
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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0 t3 D5 r( v5 W5、防治胃及十二指腸潰瘍公仔箱論壇, h; `* L' q# `$ G! J5 y8 [: x9 w! L

& `$ q6 Q1 e5 g2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。