红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。4 O, U7 u. D+ ~6 v; L( Y
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0 V7 q$ m3 G3 G0 ~7 H材料：
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小西谷米（沙谷米）- V5 o3 K. d8 N1 Q$ ]' o
冰糖
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S$ `8 c* n! A  ]" V2 @2 o0 k
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。5.39.217.76. R$ q3 K. ]6 L4 y, \
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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