红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。公仔箱論壇! ^$ M, H8 u4 U3 E$ i

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红豆
( c7 _% c3 _( L. ^" u公仔箱論壇小西谷米（沙谷米）tvb now,tvbnow,bttvb8 f' S6 O& L" ?8 K  s/ p/ e
冰糖
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& w& b4 K" c. V& p: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。tvb now,tvbnow,bttvb. g$ Y4 d+ d7 c% R. _
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
. d5 h+ v5 f: s% E, [公仔箱論壇把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。7 ^+ S; U* k1 g$ e' V
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/ p$ ~3 S0 }; J" s) J, q0 w- {8 Y公仔箱論壇可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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