红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：
5 _5 r' Z6 q/ p* x  S红豆
1 X3 y( `; T( i1 r( a1 e小西谷米（沙谷米）tvb now,tvbnow,bttvb8 I$ `+ Z  ~4 i+ G# K+ |0 g3 E7 O6 b
冰糖
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8 r& `0 z2 p: o; ?做法:tvb now,tvbnow,bttvb- `' M. _. ~  Y4 S5 A/ g) i
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。5.39.217.76: o6 l$ _* J0 C: |% i
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
, l2 t& W, E6 f9 C; o把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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; _" F  ]+ _* r2 [' E$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ X+ ]) P  X/ {

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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