此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！
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( f" M0 z% a6 M) z8 x$ h8 J+ ^! |4 [( X5.39.217.76牛 腩 或 牛 展 1斤
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9 ~0 d4 }/ u9 B. f- X公仔箱論壇紅 蘿 蔔 半 斤 tvb now,tvbnow,bttvb# g4 p. M$ j# x7 C: j0 ^
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椰 菜 半 個
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薯 仔 2隻 5.39.217.762 X! Q/ v* M; S5 e6 H4 [
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8 Z) q6 s% _4 ^+ |! j: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋 蔥 半 個 0 e/ \3 v0 z- b* N2 v
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清 雞 湯 1罐
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/ z9 M. b0 C% U. k& a2 N g! q調味:
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糖 2茶 匙 ) ^) y, |4 ?7 ?' K
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$ e$ {4 `6 ?6 f3 t" Ttvb now,tvbnow,bttvb製法: 公仔箱論壇+ M) o: @! l2 J3 ~ ?- O
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牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
0 D6 T: X2 T# g7 S0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ J% M- K4 t+ K; T5 _/ @4 O7 r! H
紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 1 A: K! \# f0 R! B/ x$ ^8 D
+ \1 k# D+ s s. u$ U( ?- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
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" l5 f: a" e- t5.39.217.76小貼士:
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/ M5 X* V4 {( W% Rtvb now,tvbnow,bttvb選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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