+ p8 H% Q4 @5 |1 S5 z& \5 _" w* W8 N公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb0 z# r2 K; a4 i
【材 料】
1 Y5 [$ B: }9 g; K& ?
- w2 v! y* v( t2 Z+ @5.39.217.76蛤蜊300公克tvb now,tvbnow,bttvb3 A. ]0 y7 _" p d6 P
* i( S w$ r, ztvb now,tvbnow,bttvb九層塔 2支公仔箱論壇2 z1 c( C3 u; C* i( Z& {
9 @8 Z# B/ f$ O蒜仁 5粒
6 [! Z* U" P" ~% H! z, s公仔箱論壇
' D$ p. e2 V2 t* _( ], k, \- h辣椒 1條
1 K3 S5 M {7 a* I5.39.217.76
) Y% d. b! M2 k! `8 V【調 味 料】! m+ K9 ~5 S' `! I$ |5 X. U8 H2 I
& v3 i0 E2 F" x$ r+ x, Z( F7 K% G
香蒜蠔油沙茶醬 1大匙
/ h! s E/ Z% n0 I1 J3 |& b6 y3 n2 D
香油 1小匙
8 O, R* d" y9 s {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' R5 ?' B! {# ^: ?7 r! T
& k* ^2 K/ ^% f4 u* |3 L
【做 法】5.39.217.76+ N5 I2 x' b5 ^( t1 B% Q3 Y2 ^0 c
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V5 p0 ?9 P/ q) U* _
1.蛤蜊洗淨泡入冷水，再加入1小匙鹽巴，靜置約30分鐘讓蛤蜊吐沙，撈出備用。
; S, B8 I; M8 G: _8 z, u& R# t) f$ i# v- D S7 U9 k
2.蒜仁切片；辣椒切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k) d7 y$ m$ z0 o9 j/ F6 T
% `9 }4 P' Q7 b f' C1 I
3.起一炒鍋，倒入1大匙沙拉油，以中火爆香作法2蒜仁片和辣椒片，再加入作法1的蛤蜊和所有調味料一起翻炒均勻至蛤蜊殼打開，最後拌入作法2九層塔葉即可。5.39.217.76; ^- ^$ U' j; M$ t, s
|
發表於 2012-7-7 10:07 PM
| 
