2 U" L ?: m( O6 }& Y, \ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、長期飽食：進食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。
, `% p0 i5 w+ V! q; w2 `7 ] I2、輕視早餐：不吃早餐會使人的血糖低于正常供給，久而久之對大腦有害。
0 \# G i5 \7 [! z/ j0 o5.39.217.76 ( m5 {4 }2 w( n1 S+ N7 P: T
3、素食早餐：據有關資料顯示，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而吃素的兒童情緒和精力下降相對較快。公仔箱論壇* V- u& s1 q' d6 z
. s, v- [' Z% c* K: z公仔箱論壇
+ u; g/ A: D. Y9 [& T4 ^4、甜食過量：甜食降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機能營養不良，影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb1 `( Q- a" M g& ]; \# [
% p4 q; l8 _6 [$ x: u& E- L公仔箱論壇
7 B* W5 b- Q" i5、睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差只會加速腦細胞的衰退，聰明人也會變得糊塗起來。
' g- t1 q% s S- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 o: Z% @$ ~, e4 O, |. k
) J8 q% L# U/ E8 H1 \/ {( n7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、長期吸煙：長年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆。因為長期吸煙可引起腦動脈硬化，導致大腦供血不足，神經細胞變性，5.39.217.76. V+ l" g& _. _9 }# D* ?6 b
繼而發生腦萎縮。
0 H. k+ p( L0 k2 y/ \
% [0 {* s# w3 K3 C0 M5 N9 O公仔箱論壇8 X* _8 _1 O7 ^6 V- X
7、少言寡語：大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育，並能起到鍛煉大腦的功能。平常應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。蒙頭睡覺人在蒙頭睡覺時，隨著被子里二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長期吸進潮濕污濁的氣體，對大腦危害極大。
5 Z4 T3 V" k/ Ttvb now,tvbnow,bttvb
& ]3 f& | ^7 {' m: v5 ctvb now,tvbnow,bttvb$ h1 X# P9 T# Z1 b+ j+ C
8、不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。多動腦筋，勤思考，人才能變得更聰明。5.39.217.76; z- X) Y! F* L! W
tvb now,tvbnow,bttvb e/ r+ q% Y8 R6 T& e
' z3 g+ y5 Q4 x/ ^0 |tvb now,tvbnow,bttvb9、帶病用腦：在身體不適或患病時，勉強堅持學習或工作不僅效率低下，而且還容易造成大腦損害
2 b3 o1 S% B+ m) q5 v( ^0 z9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- _7 g( ^" l5 X3 b. ltvb now,tvbnow,bttvb
3 U0 f: ?9 i% m8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z3 }$ m5 O) z) A
|
發表於 2012-6-9 03:00 PM
| 