【材 料】
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鱈魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T5 V$ F- ^. I2 N @, K# h) F
1片
. Y9 V1 ^9 D. c) x* ^白飯tvb now,tvbnow,bttvb, ]5 w" v4 L# j1 H& G1 |) A4 T
1碗7 z4 z z- T' G1 k7 M
辣椒2 P9 ]9 n8 ]0 o4 l* _: a
1條5.39.217.76- ~7 b. w% N0 v4 D- k
蒜頭
, M" u7 B* y& f/ v) ~5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W: T% @ f+ }$ Z' d, W3 p# V; K0 B
青蔥! K% \( ?3 V! v' q) U# e% M' N# u! ~
2支: u# a% a( y: L) D4 G
薑tvb now,tvbnow,bttvb+ a6 i% j3 p& L/ ?, y
5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B* ~* P- V* U e- q( r
【調 味 料】
7 [( P. }3 V/ l2 t3 R2 R) s公仔箱論壇公仔箱論壇9 r# Q) H) A/ |3 a4 Y( v9 A, ]
米酒公仔箱論壇: M: L# z' A g1 J
2大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 b( [: P. ~ E6 y! Q3 m+ R: b
豆豉
6 l+ L3 W9 p2 A9 w* V0 d9 I1大匙
' {9 t I! q/ E5 ^& n! ^9 v公仔箱論壇醬油
1 q( K. J- [# k! [. Q" q公仔箱論壇1大匙5.39.217.764 ^% [, @: y$ D% D' y
香油! K# y. b. x) c. ]3 ^
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P" W, @8 g) P
雞粉公仔箱論壇9 _/ N- z; h1 g1 U6 h2 _5 t: u
1小匙
& A+ e1 L+ O) G4 H% o b水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f, E+ ]2 C( ~' G. z. Z
1/3杯
* Q- G; O! o8 [7 w1 Z" v5.39.217.763 k$ b) B8 o5 ]$ T: z+ q+ B
6 W0 ]5 x q" Z& j( e# b' w5.39.217.76【做 法】
4 k: _, H# s$ s: x4 F$ C5.39.217.76
1 C7 T" S, ~. s+ e e! x0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb- M& o* J" p: w4 }. n0 v
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
& T- w9 S7 k1 R" ]6 T6 d# f3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb9 V! c T% X6 `
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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