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鱈魚( ^$ f" E( x% s5 l1 b2 t6 _
1片2 [) a$ i5 b& E- E5 W& h+ ~
白飯5.39.217.76& g" `. U! h+ f0 [$ j# b
1碗
% | v" b. ~: \tvb now,tvbnow,bttvb辣椒
i0 Q/ X. H' r5 G* R/ {1條tvb now,tvbnow,bttvb# ~, R2 C, _9 \: u
蒜頭
0 a; \7 k0 h4 y; m: k( |5粒
- j. ]. j: t8 h, E( Y# R: ]# M- g青蔥5.39.217.76( T( F2 l3 A* Q$ G+ X0 S7 B: r; q- H
2支
$ {3 g1 v4 ? O& c7 N7 c0 n- A- W: Ntvb now,tvbnow,bttvb薑
5 d, w6 _9 c. T: i {7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C& y0 M. M, i: z Y) L/ f
【調 味 料】公仔箱論壇! @: h$ ~9 q3 s
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米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T! h3 ^& f, U1 O4 J
2大匙
$ R9 B8 `3 C d7 Q豆豉tvb now,tvbnow,bttvb2 x% T' u& [3 u, `0 u9 ]
1大匙! {% G |- [1 t" }
醬油5.39.217.769 F( g2 |4 S7 K# \5 l
1大匙公仔箱論壇: \) p v8 Q+ v+ s
香油
: E7 H {# ~6 I% }5 @4 x; R$ w1大匙5.39.217.763 ~* |; c; w# X' C/ ?3 ~, `
雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C% D0 Z7 e/ j" ~( }% S; h
1小匙
. s8 ], P. j; `) r6 \* Q8 V( x公仔箱論壇水tvb now,tvbnow,bttvb7 V# B A# ^0 ?: w
1/3杯
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e2 {. F& m$ U! S8 C# o
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e. ]2 O* c$ f5 q
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
* U& L+ l) d$ E# Q$ d5 T公仔箱論壇3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
5 A/ ]) b f; C1 m+ N5 D& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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