每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。
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眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。
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3 i4 m. e/ d* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：
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( }0 z& s1 F2 ~( L& Ftvb now,tvbnow,bttvb菊花薰眼法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r% h: C# @+ d( r8 J$ f' f+ S
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針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。公仔箱論壇- e2 p& h. t( Z2 o' `
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杞子圓肉茶
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" I/ y* |$ Y' }1 a3 h! Q( M6 E& D/ Rtvb now,tvbnow,bttvb用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢5.39.217.76. F; _7 {2 X9 B7 p4 ^
做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。
) a6 N# F& Q0 o+ R2 s7 S$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K4 K9 k* A; m' Z Q; Y9 e
: u5 A U- m2 p桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛/ Z- U* Z% d6 h1 }( t
& w- W$ M0 }+ n# n1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩7 ]0 J% i7 ~, }) K
做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。公仔箱論壇+ V$ ^/ J p% w& X0 ]* h
功效：桑葉──潤燥清肝明目1 R. a9 e. p' J( f/ A0 W
菊花──清熱明目公仔箱論壇- w; Y; Q& f6 L/ o
柴胡──舒肝退熱5.39.217.766 m4 [1 r3 B6 k \
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青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K- X5 N: r( ~5 F6 F* a% F
& g. `2 M% @% r x5 M+ z* n( E用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副
$ q5 B4 H: z6 A" U6 F6 Q公仔箱論壇做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘
: _) R# f$ d: X: K3 a+ l4 h5.39.217.76功效：青霜子──明目退翳
" V/ T$ R* T: I2 |* \' z% k( ytvb now,tvbnow,bttvb谷精草──目赤翳脹
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菊花杞子茶% T& d, [3 @' T. t, t5 g3 R3 w2 V1 k: {
) i& K8 J0 A# U+ C7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：杞子二十粒，菊花三錢公仔箱論壇 K, E/ u7 a) A W. |* m2 @
做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡tvb now,tvbnow,bttvb9 v! Q$ [8 z& G ]6 e' K, b4 Y! B
功效：菊花──清熱明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D* ?3 i& g# D. ]+ v/ g; v
杞子──滋補肝腎、明目6 g- I3 k3 b& }, J1 c$ s
* S* v1 J% M9 k) @; c% f* \ ^+ C) B槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢0 S1 r; K* D: t* ^& h# z) g
+ k* [0 A: I. S y" q% [% m用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚: m, ~' L' r% e" `$ S. a% q
做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時
8 |9 I" S) _, w0 F! {9 E. l公仔箱論壇功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱
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, D& J7 Y* s. p+ c* [補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士
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用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q/ Z& b& F& t/ D6 S) }! R6 n
做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘公仔箱論壇' K4 t* `6 t6 N% L$ c
功效：女貞子──補腎明目公仔箱論壇! Z& ? m# O7 Q" G3 y" O9 f
覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明
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決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚
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& h$ N% M- G: i- E5.39.217.76用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚1 X' F- E& ^( Z& J' p! |6 r( I
做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時
2 h9 n) q0 f( j {公仔箱論壇功效：草決明──補肝腎，明目
3 D* S9 A: _2 F* l( A夏枯草 - 清肝火
9 Q8 b- ?. N; W+ R O4 p石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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