[藥膳] 補身瘦肉湯

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材料5.39.217.761 s4 c- S) P$ a& P
淮山（洗淨）/蓮子/黨參（洗淨）各 1両、紅棗 6粒、瘦肉（切塊） 1斤、蜜棗 2粒、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12碗
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做法
& S; F7 x- z- _% B3 ?5 c5.39.217.761.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。, N4 p4 j; B6 N/ M! K+ E/ _2 u

  t- z% R* c: x5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。9 v! W! P0 f* l  t* u( T6 w

- ?) H" ^+ q5 M8 ]; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。公仔箱論壇1 f, ^5 |: h( f- R  [2 U, U

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