水果汁食療
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: h. W6 }$ h( u/ o' h2 A0 \$ \) n5.39.217.76〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^: H" H& V9 P" R [
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香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
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蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
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芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼tvb now,tvbnow,bttvb. v ]; x/ n" |, u
- ^/ B/ s ]+ Z* G, W+ g0 ?! i鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
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木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
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西瓜汁：消暑利尿，降血壓5.39.217.769 U5 p# l* k. U; C5 k
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芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y$ o. F: n3 C- X/ i: f1 d
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葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
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, `. M% v i' W6 P5 x) w6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
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6 n- M3 h7 i w5 C: P柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷tvb now,tvbnow,bttvb& j' I3 I, n$ |3 U, K
; [) l# B( l+ K3 b4 p% itvb now,tvbnow,bttvb草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液5.39.217.76$ K1 M# _/ ?/ b! ~
' s* i8 P2 p, O0 X7 ~梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素8 v% g N8 \5 {
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椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
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葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
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* E6 G2 m6 t/ rtvb now,tvbnow,bttvb奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
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( l9 P& U, S5 ?" K( |6 T紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a% [, x& H/ p6 k; f* }2 ], ~
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哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴5.39.217.76/ j9 \# S3 U/ @3 h) T
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蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）. m: F* D9 W4 w: V; q L0 S. B5 J
: ^( L) {( q' k& W: P6 Q: ?$ {6 p鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多
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棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）# y! P( N2 g8 V j( o `
- [9 @! Z, o+ Z C' t( j% X5.39.217.76荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）
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1 l( t4 L6 j9 q6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）tvb now,tvbnow,bttvb* a7 \! C/ K0 M2 e) v
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蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒" [1 v6 o1 P' A- C6 O3 w4 O5 y, }% i& W
* N+ T1 d6 Q z5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）7 e L+ t4 Q. u2 f/ O9 J
6 c2 W8 N ~8 J, }# e7 K/ N8 S6 ~ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）
" M7 v" o2 w! Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L9 c/ U% Y7 V, H- }3 D9 b
柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）公仔箱論壇; K6 ~( Z; c, @% o, f
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檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
) _( M, H9 o$ x0 n3 G6 f1 b5.39.217.76柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）
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+ j9 V6 z+ Q9 g* {公仔箱論壇橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
3 Z) c3 K& q4 e2 f7 Y x# A5 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w: a' u8 G9 X1 H( }* d3 A, R) M9 }
桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴& K# Q+ L) P8 _6 E" n
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葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥
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) P& o% A- I! v$ u/ ~tvb now,tvbnow,bttvb桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱
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芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病' b6 V! e$ h' a& X
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芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃& n" _* \& A& c) i% {
; g4 b8 m# ~, F+ g7 W5.39.217.76木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果 |
發表於 2007-5-28 05:48 PM
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發表於 2007-5-29 06:21 AM
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