[健康食品] 營養美容榨汁食譜

1.*　蜂蜜牛奶果汁

原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。
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製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。公仔箱論壇; i$ `7 B9 N6 v/ ~6 H$ n& F) G
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功效：開胃利腸，對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。; l. Q  I; F7 {
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2.*　芒果椰子汁 % [9 d2 n* B3 I, `
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原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B7 K0 C+ Y$ X2 R
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製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 6 o8 j5 {) C/ f& }4 ~
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功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。2 W$ c6 \! ^4 f+ `
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3.*　鮮姜橘子汁 5.39.217.76: n, z3 f# w) F( \4 L! u
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原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。公仔箱論壇8 I3 i9 R+ u2 @, n! ]  n# q* [
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製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。 6 S  X3 i" T* m# l0 L; a) t; u8 N) D
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功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。

4.*蘋果蘿蔔汁 tvb now,tvbnow,bttvb$ w) P" r4 a  Z- a

原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。
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製作：將胡蘿蔔、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。公仔箱論壇7 K$ U. p" @4 }+ _: D3 x

功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。
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5.* 蔬菜蘋果汁 5.39.217.76) A0 y" X3 c6 `0 b- T. w

原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。 tvb now,tvbnow,bttvb% ?4 }5 A7 A% k  Q6 d7 I

製作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁
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功效：減肥、利膽、提神、養顏。

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