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[健康資訊] 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶   
' E5 ^5 g# @  j3 P* Q- D: l5.39.217.76有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。   
5 I* i, p2 t$ Q" VTips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。
- U  }/ K) I. k) w8 }% }9 z  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& T' g- T. R- @' q
菊花茶   
# X- J7 k5 n$ S, g7 i. \! s5.39.217.76菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。  Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。
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枸杞茶   
, s. j. V; Z, n" Y* I# ]0 c  z5.39.217.76枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。   
  T1 L6 p) z6 D8 V0 d5.39.217.76Tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。5.39.217.765 {( T7 v9 R' j: j  f

2 Y' S- a+ u1 N$ s  S: w( ?tvb now,tvbnow,bttvb金银花   公仔箱論壇* z3 m% r' _- B9 P& h8 f( X
茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。   5.39.217.76# L+ Y  n+ Q( w7 j3 H
Tips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p2 B  u% \/ K2 b/ L
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红花茶   公仔箱論壇5 }0 q# w; G+ ?* f4 p
红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c+ c# @# D  F  p& _
Tips:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。4 t8 n% f: `! G2 s6 M, w* B

) Q& `9 T9 \2 `* g: K, s1 A4 i% Ytvb now,tvbnow,bttvb甘草茶   9 C+ f1 V9 e' x9 r
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。   5.39.217.76$ i- E0 u. F+ L" s5 }( g& L
Tips:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用公仔箱論壇) c- t( y* U3 S7 T" ]/ y2 c

, P; Z1 A, Q& G7 Z2 w4 h5.39.217.76荷叶甘草茶   5.39.217.764 k& K# c/ [4 s
有清热解暑。利尿止渴之保健功能。   5.39.217.761 I$ R# T+ q& k; d
Tips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。
+ a0 c% J4 q9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G9 l1 B% K( i( {$ G* W# T! S+ ]
荸荠茅根茶   
3 T3 P) E6 P6 g能清热化痰,生津止渴,降压利尿。   5 e& |, \, m# j5 Z" m$ T0 @8 `
Tips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。
( A8 s' j4 Y$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B8 L4 Y$ E$ a9 I- U. {8 W
陈皮姜茶   
3 L; p2 h  P; W/ f: d# g公仔箱論壇具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。   tvb now,tvbnow,bttvb' D+ m( B8 ?: z9 c( }- N+ b
Tips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。) E4 s/ D9 w: |3 E4 X
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人参茶   5.39.217.76) }: d- W. w3 e/ b. e" }0 J. K
具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。   6 E+ F$ U8 [$ Z( {$ X
Tips:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。
6 }2 R8 `/ b+ o7 C' b! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 M  p9 O: E$ Y7 N& b
大黄茶   
8 Z5 F' Q4 D( `% X% }8 ~2 Ntvb now,tvbnow,bttvb具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。   5.39.217.76. `3 r# l8 X8 f9 h
Tips:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收
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+ [+ w1 B7 R# y* {- @tvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶3 a3 p" \% J' g# z
玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。   公仔箱論壇: V- W3 _; M" L3 o5 ~: d
Tips:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。8 c! ], ^; h) M/ i1 {

: w& N$ h; C  g  t. G1 I" q# y. t0 Itvb now,tvbnow,bttvb灵芝茶   - ~% [; e% x/ p( s
既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。  . @; S& V1 K% B2 z1 C3 V. k9 c
Tips:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。
8 C* d9 r7 O6 s2 F+ P公仔箱論壇& V4 g; G- U2 C- D
苹果茶   
9 A" Y5 M  I2 ktvb now,tvbnow,bttvb苹果茶对医治头痛有神奇疗效。   
' g( Q6 {# D5 l9 n" VTips:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
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