喝茶可以减肥
' K- I; @! t" P# p1 O9 }+ ptvb now,tvbnow,bttvb茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。' v* X+ R/ P' y! g% i# A ^
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
0 w$ o! Q$ Y" x: C/ P6 R9 \ _) l1 i5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N2 v7 `" o8 l$ `5 p& o- R- Q( A
喝茶可预防蛀牙
- W+ I( @8 p; q; ~2 a8 l2 b0 s6 ]饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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4 N5 a* ?' d; X$ ]3 t# N( N公仔箱論壇茶有预防心血管疾病的作用
" q3 @& X: f- o! D; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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0 [$ o0 v' k- ~) J4 n7 O+ O6 v. ?公仔箱論壇茶叶是肠道疾病的良药
0 I3 j/ K8 u; `8 b1 V3 V现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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4 \, b) K$ {/ Z3 e5.39.217.76红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。tvb now,tvbnow,bttvb- @- G. d+ A) n- ~# z
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
5 \8 ?8 O% l) c; A4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
0 P' w. J1 M- I0 ^5.39.217.76乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
- i! H0 L0 `: K- T5.39.217.76蜂蜜茶：便秘者。
2 x- Z* S& K v K2 L; h5.39.217.76普洱茶：减肥美容。 _: y0 k$ ?9 Q$ G( n: g
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。& n( [! V) n# ~8 [
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
2 d# ~% N `" S( O' z公仔箱論壇◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
X; v5 A" A* Q, `9 u◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。1 R3 {; q+ }/ g5 ?8 M/ ]
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量公仔箱論壇! x2 ?8 g5 V: O
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
3 y/ X8 O0 I! G3 O◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb" w; h' W+ d- X# _0 a4 {( z
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
f4 G1 } p( ~% q* E公仔箱論壇◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。公仔箱論壇% B- M6 f; R4 n' E" L! @
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。+ L1 d7 ]% U7 `* O
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶tvb now,tvbnow,bttvb, X1 k* ~) K, d5 b6 J
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
9 [4 a8 s3 ~2 n% ?- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ V8 Y7 m9 j9 G, ~" t5 q2 b6 r
正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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