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很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆真是个好东西。
# V; Q* D4 k$ I/ b难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊：“让老天下土豆雨吧！”。可是除了这些，土豆还可以用来治疗胃病，你知道么？……
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配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。 公仔箱論壇5 {* b0 G* J( V% r/ Y! z
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制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；tvb now,tvbnow,bttvb$ `$ g& W6 z/ Y# p6 n" X
当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。 5 `+ B) V" i7 l: I& E
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服法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。
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功效：适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。 公仔箱論壇' D$ W+ M7 _$ l9 K
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另外，肠胃不好的人，要注意是以下几点在饮食上的“不要”： 8 _) N8 e g% W( P% f: e+ i
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1、不要暴饮暴食，要少食多餐。 / v0 Y$ R& f! D( G
0 J, `. o2 M6 c3 T9 b5.39.217.76 2、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料；
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9 g. D" V; `* {) G8 t3 h 3、不要喝酒抽烟；
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4、不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等；
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* q W7 \/ j1 J9 y- C4 h9 T4 x5.39.217.76 5、不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等； 公仔箱論壇+ b1 t8 M6 M+ N
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6、少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉。 |
發表於 2007-7-27 11:50 PM
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